孕妇吃什么好—苦瓜可以吃吗？

怀孕期孕妇及亲人最关注的问题莫过孕妇吃什么食物，今日网编就孕妇能不能吃茄子这一问题跟大伙儿讨论，茄子是清热解毒去火的好东西，并且营养成分极高，带有多种多样营养元素，含有维生素b21，对心脏不太好的人有非常好的保养作用，也可以推动分泌乳汁和提高胃口，还能防止发烧感冒；苦瓜的功效这么多，那特殊群体孕妈妈们能吃吗？

据报道有些人觉得茄子中带有奎宁，可能会造成小产，因此 孕妇应禁吃茄子。

医生觉得，奎宁是以绿色植物中获取成分而做成的药物，的确有刺激性宫缩、造成小产的副作用。但做为茄子中的一种营养元素，它的效应寥寥无几，乃至能够忽略。

孕妇的肠胃肠蠕动较慢，因此 经常出現恶心想吐等，而茄子和芥蓝等苦涩味蔬菜水果除开能够清热解毒解暑以外，还能够具有刺激性唾沫及胃酸代谢、推动肠胃肠蠕动的功效，针对改进孕妇的消化、提高胃口等层面都很有益处。

温馨提醒：孕妇是能够适当的吃茄子的，不适合过多，小量服用有利于你的胃口。