女性常吃红肉有好处

女士由于其生理学上的独特性，因而在生活起居中或是是在情感中遭受的损害要比男士要大，因而女性朋友们的心理病的生病率十分高，专家建议女士常常吃尖肉可合理减轻病症。

吃尖肉也可以防止女士心理病吗?加拿大迪肯大学菲利斯·杰卡专家教授以1000多位女士为目标，进行了科学研究。結果发觉，完全舍弃尖肉，而鸡、鱼等取代它的的女士，其身体状况并沒有很多人想像的更强。杰卡专家教授说：“吃尖肉会造成 多种多样身心健康问题。可是，全新研究发现，尖肉实际上对防止女士抑郁症和焦虑情绪具备关键功效。”

杰卡专家教授对尖肉摄取量小于强烈推荐标准(每日70克)的女士参试者的研究发现，这种女士患上抑郁症和焦虑症的风险，比摄取强烈推荐量尖肉的女士高二倍。

可是，吃尖肉超出强烈推荐标准的女士也会提升其抑郁症和焦虑症风险。杰卡专家教授建议，适度吃尖肉有利女士心里健康，尖肉最好是挑选食草动物肉制品。

权威专家温馨提醒：心理病尽管归属于心理状态范围，但全部的心理活动描写，全是创建在人的大脑的生理学活动以上，因而心理病有显著的神经生理学基本。