女性要懂得敏感部位的清洗方法

私密处的难堪对女性而言一直不可企及的问题，冬天平均气温低，冼澡的不便也就接踵而来，是跟现象持续作战拼了命清理，還是匆匆忙忙清洗迅速逃出，这全是一个问题，人体的敏感地带怎么洗，不一定你确实很搞清楚!

敏感地带1——乳头：

女性要常见温开水清理乳头，但要留意维护乳房。不能用劲伸展乳房及乳头，不能用劲揉搓，应以一手往上面轻托乳房，另一手指肚顺时针捏揉。孕妇可在浴后抹些植物油，可使乳房皮肤滋养而有延展性，孕妇分娩后经得住宝宝吮吸，不然易产生乳头干裂。

敏感地带2——会阴部：

外阴部的清理十分关键，应每日都用冷水清洗，立即除去粪便、分必物，也能用特性温和的洗护品清理。女士浴池时要分离大小阴唇，由前去后清理分必物;男士则可将男性生殖器的包皮过长轻轻地提到并向后推，随后用冷水洗去尿垢。排便后最好是还要清理肛门口，洗去肛门口褶皱中的废弃物，还可合理预防痔疮。

敏感地带3——腹股：

淋浴时应当用温开水清洗腹股，并且用2个手指头指肚从上到下抚摸轻搓腹股。胖人则要剥开皱褶细心手洗。

除此之外，这种位置最好是不能用搓澡巾手洗，能用绵软的浴绵替代。

敏感地带4——颈部、耳背

颈部、耳背是污渍非常容易沉积的位置，爱清理的人常用劲搓，但要留意颈部非常容易生长发育小的丝状疣，一旦搓破，会造成感染。运用手指头指肚轻轻地往上往返揉搓。

提醒：凉水澡时易温度过低，人感受觉得严寒，造成一系列现象，如心跳很快，血压上升，肌肉收缩，紧张焦虑等，不仅不可以缓解疲劳，还易造成发烧感冒，应尽量减少。女士因其独特的生理学原因，尤其是在生理期，哺乳期间，怀孕期的女性朋友，碰到凉水的刺激性会造成女士内分泌失衡，闭经，腹痛，并且很多病菌也会进入阴道引起阴道炎等妇科病，比较严重的对女士之后怀孕、身体健康都是有一定的影响。

敏感地带5——腋窝下：

腋窝下皮脂腺丰富多彩，洗澡的时候不能用开水刺激性，也不适合用澡巾全力搓。可伸出手臂用温开水清洗，因腋窝下皮肤组织较松驰，能够把沐浴露揉出丰富多彩泡沫塑料后清理，再以指肚按揉，推动血液循环系统。

提醒：针对这些人体身体素质较弱的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，不然原本抵抗能力较弱，因冷的刺激性，会引起发烧感冒、发热等病症。可是，能够长期性坚持不懈用冷水洗脸，推动血液循环系统，具有预防流感、鼻炎的功效，还可使皮肤越来越更有光泽度更有延展性。

这种女士敏感地带的清理大家都了解了么？不必感觉非常简单就忽略，终究之后由于这一不留意造成的不良影响是很严重的。