桂圆枸杞茶

在各种各样茶系健康饮品中，桂圆枸杞茶也是一种很好的养颜美容上品，并且还可用以医治干眼症，许多 用眼经常的人，常常应对电脑上的人，经常引入桂圆枸杞茶益处多，许多 上班族是听闻过该类茶叶，可是不清楚从哪里购到，实际上自身都能够自做桂圆枸杞茶，方式非常简单，游刃有余。

桂圆枸杞茶的作用

往往要给大伙儿强烈推荐桂圆枸杞茶这类健康饮品，并不仅是干桂圆和枸杞子全是滋补养生人体的营养元素，只是由于桂圆枸杞茶有独特的作用，包含养颜美容和医治干眼症，实际作用以下：

1、美容养颜

红枣桂圆全是补气补血的上品。枸杞子能够 滋补养生肾脏、清目、润肺止咳、延缓衰老。煮桂圆红枣茶的情况下加一点枸杞子，能提升香清甜味又有营养成分，现代科学技术确认枸杞子针对保护肝脏、提高造血机能、增强免疫力、防癌、健壮孑宫都是有协助。

2、医治干眼症

以食疗加上桂圆枸杞茶的顾眼奶茶，再再加双眼附近按摩穴位，能够 医治干眼症。

干眼症是一种眼睛涩痛的慢性疾病，诱因包含失眠或休息不好、长期性戴隐形眼镜、长期待在冷气机房、用眼过度、急慢性结膜炎、落泪过多。也有患免疫系统疾病，如类风湿性关节炎、红斑性狼疮等。

预防干眼症祖传秘方

出示一帖顾眼奶茶∶桂圆枸杞茶。需提前准备的原材料有∶黄菊花五钱、枸杞子一两、桂圆干五粒、甘蔗汁约二百cc。做法是:

黄菊花五钱、枸杞子一两，桂圆干五粒，以三碗的水焯十五分钟后滤净残渣食用。

对于有口干口渴者，建议能够 提升黄菊花分量至一两，降低枸杞子至三钱，煮好后添加约二百cc甘蔗汁食用。桂圆枸杞茶有清爽淬火作用。

另外，平时能够 多按摩眼睛四周穴道，或以纯棉毛巾敷热，都能够做到顾眼明目地实际效果。

桂圆枸杞茶的做法

原材料：削皮大枣6颗、龙眼肉6粒、枸杞子6粒、老红糖少量，可视性本人口感自主调整。

作法：

1、先将大枣、干桂圆、枸杞子清洗。

2、锅内放1000ml水，放进红枣桂圆枸杞子。火灾煮滚以后，转文火渐渐地煨。

3、添加适量的老红糖，待大枣酥烂，煮成香清甜味就可以。

老红糖味甘性温，中医学觉得老红糖有健脾胃养胃、活血化淤的作用。适当的老红糖水可缓解月经疼痛。据权威专家剖析，老红糖中的钙、铁成分都比白砂糖要高，还带有白砂糖中所沒有的胡罗卜素﹑维生素b22等，更不象白砂糖那般甜而不腻。此外，老红糖的葡萄糖成分很高，非常容易被身体立即消化吸收消耗。

经常喝茶的人，不但对茶的味道有注重，并且对茶的作用科学研究的很深入，就拿桂圆枸杞茶而言，了解它的作用的人还确实非常少，会制做的人就更少了，因而，大家在忙碌工作中的另外，还要留意健康保健和身心健康，平常泡一杯桂圆枸杞茶，既能够 维护好双眼的身心健康，又可以维持漂亮。