蒸芋头的做法

　　山芋是一种普遍的杂粮蔬菜水果，带有身体需要的大部分矿物原素，多吃山芋能提升身体的免疫功能，并且还具备抗癌功效哦。针对山芋为维持较大的营养成分最好是的操作方法是蒸制和炖粥吃。无论是蒸制炖，山芋都具备健脾养胃的作用，脾胃不好的盆友能够 时常吃点山芋哦!蒸芋头的做法简单便捷美味可口，并且还健康养生呢!

　　蒸芋头的做法尽管简易可是还要加多留意，由于生山芋自身有点儿毒性，要是没有完全煮熟得话，会造成胃部不适。那时候不仅健康养生不了反倒生病。

　　针对怎样手洗山芋：那便是精盐加醋泡洗哦，用精盐加醋泡洗后的山芋，就不容易促使我们手手发痒了。

　　针对怎样选择山芋：尺寸匀称，拿起來微有触感，有烂点的毫无疑问不能要。由于烂了的山芋全身全是有害的哦。

　　蒸芋头的做法：

　　1. 先把山芋削皮，切条形。

　　2. 添加适量白米醋精盐。

　　3. 微泡一会再洗干净。

　　4. 锅内放水，上蒸盘，隔水蒸制。

　　5. 顶盖，先火灾烧开再转文火焖煮15-20分钟。

　　6. 最终以木筷试一下成熟情况就可以。

　　7. 醺点生抽吃就很非常好哦。

　　假如仅有电饭锅得话能够 那样做哦：

　　第一步：先把山芋削皮，切条形。

　　第二步：放进盘里，放进几颗水豆豉、小勺生抽、少量盐、小量烧菜油，最终放上辣椒干段(量由自身定)

　　第三步：上锅蒸，如果是一个人一盘菜那么就用电饭锅蒸，白米饭和菜另外起锅，节电省时。十到二十分钟看着你爱吃软還是硬。

　　上边蒸芋头的做法是否十分的简易啊!山芋是老少咸宜的蔬菜水果，并且销售市场上的价钱也是非常便宜的，脾胃不好的盆友能够 在家里亲自动手制做呢!也有蒸芋头的情况下要留意用文火，要不然山芋非常容易糊，那般就不好吃!