黄豆芽炒粉条的做法

　　在农贸市场上，绿豆芽是比较普遍的，它具备不错的蛋白、多种多样碳水化合物、维他命等营养元素，是一种绿色天然的蔬菜水果。有很多盆友喜爱用绿豆芽烧菜，黄豆芽炒粉条便是一款较为普遍的开胃小菜。黄豆芽炒粉条的作法非常简单，所需時间大约是10-20分钟，颜色好看，美味可口，并且具备丰富多彩的营养成分。

　　一般来说，黄豆芽炒粉条合适青少年儿童、孕妇、上班族、老年人服用，大家常常服用黄豆芽炒粉条可以增加抵抗力。那麼，黄豆芽炒粉条的作法是怎样呢?

　　原材料：绿豆芽250g、红薯粉条150g、里脊150g、苋菜100g。

　　调味品：吉士粉1勺子、盐1勺子、米酒1勺子、生抽酱油一勺子、白胡椒粉1/4勺子。

　　作法：

　　1、豆芽菜摘洗干净，里脊切条用1/4勺子盐，1/4勺子生抽酱油，米酒，吉士粉翻拌腌渍10分钟;

　　2、红薯粉条煮开，捞起来控干水;

　　3、锅内烧滚油下丝袜高跟鞋炒过盛出;

　　4、锅内再度烧滚油，下姜蒜炒出香味，倒进豆芽菜煸炒匀称;

　　5、下红薯粉条，加一杯水，剩下的调味品所有倒进炒匀;

　　6、盖上焖10分钟至料汁粘稠，起锅前撒进丝袜高跟鞋，苋菜段炒10秒马上熄火。

　　从上文我们能够 看得出，黄豆芽炒粉条的作法非常简单便捷。另外，黄豆芽炒粉条具备清热祛湿、美容养颜的作用，还能够减轻大便不通畅、高血脂等。因而，假如大家身患以上病症，何不适当地服用黄豆芽炒粉条，可以减轻病况发展趋势。