跟我做玫瑰枸杞茶

　　枸杞子能够 和各种各样的绿色植物泡在一起当茶来喝，例如菊茶，玫瑰花等，而且他们相互之间功效还能具有非常大的作用和功效。而针对玫瑰枸杞茶而言，它的关键的原材料有干玫瑰花，枸杞子，纯蜂蜜。

　　随后将玫瑰在煮沸的水为煮上一1分多钟，随后再捞出来。最终再与枸杞一起泡在水中，最终添加纯蜂蜜。这就是玫瑰枸杞茶。

　　即然我们了解了玫瑰枸杞茶的作法，那玫瑰枸杞茶又有什么功效呢?它会对大家造成哪些的影响呢?我们的权威专家来给大伙儿做实际的详细介绍。

　　中医学觉得，玫瑰味甘有点苦、温性，最显著的作用便是行气开郁、活血化瘀散淤和调理月经止疼。除此之外，玫瑰的药效十分柔和，可以通调人的心肝血脉，舒发身体郁气，具有镇定、抚慰、抗抑郁的作用。女士在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰能够 具有缓冲作用。在工作中和生活压力越来越大的今日，即便并不是生理期，还可以多喝些玫瑰，抚慰、调整情绪。

　　针对女士而言，玫瑰喝醉了，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。我们平常常说的脸色不好或脸上有斑、月经紊乱、经痛等病症，都和血气运作紊乱，淤阻于孑宫或脸部相关。一旦血气运作一切正常了，当然便会面色红润、身心健康。要想做到这类实际效果，具体方法是：每日坚持不懈取玫瑰15克泡水喝，气虚者可添加红枣3~5枚，或高丽参9克;肾虚者可添加枸杞15克。

　　泡玫瑰的情况下，能够 依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰的苦涩味，提升作用。需要提示的是，玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。

　　我们从上边的內容之中掌握来到玫瑰枸杞茶的作法及其它的作用，尽管说玫瑰枸杞茶，枸杞菊花茶等都拥有一定的作用和功效，可是也不可以过多的食用，不然会给大家产生欠佳的影响，所以说适当的食用作用会更好。