南瓜子的副作用

　　在日常生活中，有很多盆友在空余时喜欢吃些南瓜籽来过了嘴瘾。一般来说，南瓜籽的食用方法有三种，一宗便是炒南瓜子，另一种则是用牙边嗑边吐壳、第三种则是尽可能拨壳取肉。不管大家如何吃南瓜籽，南瓜籽全是一宗高营养成分的客观零食，具备丰富多彩的营养元素。那麼，南瓜籽的副作用有什么呢?

　　坚信许多 盆友都了解南瓜籽具备除虫、医治前列腺病的功效，但是，非常少盆友掌握南瓜籽的副作用有什么。

　　南瓜籽对一般群体而言均可食。非常是以下患者多吃更有益:南瓜籽有非常好的消灭人体内裂头蚴(如蛲虫、钩虫等)的作用,对血吸虫稚虫也具备非常好的消灭功效,是医治吸血虫病的饮食疗法上品。南瓜籽可合理地预防前列腺病,每日服用可使男性前列腺保持稳定作用,含有的特异性成份可清除前列腺炎前期的发胀,也有防止前列腺癌的功效。此外南瓜籽带有丰富多彩的泛酸,能够 减轻静止不动性心绞痛,并有降血压的功效。

　　南瓜籽的副作用：

　　1、南瓜籽不必生吃,生吃不仅口感不太好,并且服用后的养生保健的功效并不大。

　　2、早已空气氧化腐败问题的南瓜籽不必服用,吃完非常容易造成恶心想吐、呕吐、腹痛。

　　3、南瓜籽不必与牛肉同食,不然可能会造成腹胀、胸闷气短等症。

　　4、胃热患者宜少食,不然会觉得脘腹胀闷。服用南瓜籽应适当,一次不必吃得过多,曾有因服用南瓜籽过多而造成头晕目眩的报导。

　　温馨提醒：南瓜籽的副作用并并不是十分大。假如大家留意南瓜籽的食用方法，就可以防止出现副作用。例如，南瓜籽不可以直接生吃，空气氧化腐败问题的南瓜籽不能吃，南瓜籽不可以与牛肉同吃，胃热患者应少吃南瓜籽等。