孕妇可以多吃茴香吗

　　小茴香是一种经常会出现在大家日常生活之中的滋补养生食物，它的出产地是欧州地中海沿岸，小茴香有独有的香辛辣味，它能够 做药，也可以做食物，乃至还可以做调料。吃小茴香有饮食疗法的功效，较为合适一些脾胃虚弱的盆友和肠绞痛、经痛病人，可是孕妇不是应多食小茴香的。

　　为何孕妇不可以多吃小茴香呢?由于小茴香归属于辛辣食物性热的食材，吃了之后非常容易耗费肠胃的水份，因而导致胃痛、肠胃发干、便秘等，孕妇便秘之后会用劲屏息解便，因而使腹压提升被压迫孑宫。孕妇還是能够 喝一些小茴香蜂蜜茶的，下边看一下它的作法吧。

　　小茴香蜂蜜茶

　　原材料：小茴香、纯蜂蜜。

　　作法：取1/2匙小茴香以汤勺背损坏.用沸水冲调，焖约10分钟后.添加纯蜂蜜就可以食用.一天三杯，建议在二餐中间食用。

　　茶疗作用：健脾开胃止呕、消胃胀气，医治慢性胃炎。

　　小茴香大麦茶

　　原材料：小茴香5克、大麦茶。

　　作法：用大麦茶立即冲调小茴香種子，盖上焖5分鐘就可以食用。

　　茶疗作用：促进消化、推动基础代谢，也可以提升妈妈的母乳，合适喂奶的妈妈食用。

　　根据上边的详细介绍您知道吗?孕妇是不可以多吃小茴香的，假如您想吃完能够 适度的喝一些小茴香蜂蜜茶，上边归还大伙儿详细介绍了一种小茴香大麦茶，这类茶可以提升妈妈的母乳，已经哺乳期间或是将要进到哺乳期间的妈妈能够 听取意见一下哦。