小茴香作用

　　如今大家愈来愈重视健康养生，因此大家在做饭的情况下除开关心美味可口之外还会继续关心营养成分，小茴香中带有许多 矿物和蛋白，对大家的身心健康是十分有协助的，因为它会推动胃肠的肠蠕动，因此胃肠不好的朋友是特别适合吃茴香的，可是不适合吃的过多。那茴香有没有什么功效呢?

　　茴香的功效有很多，它可以活血化瘀、利气、止疼这些，并且茴香还可以做药草。因此吃茴香是一个非常好的挑选，即挑选了美味可口也挑选了身心健康，下边我也简易的介绍一下茴香的功效。

　　茴香的功效与作用

　　小茴香带有矿物、胡萝卜素、挥发油(主要是小茴香醚、小茴香醛、小茴香酸)，能温肾散寒、和胃行气，一般人多获取它的叶和種子做成花茶，香辛的味儿，可能有的人讨厌，能够 加些纯蜂蜜中合味儿。止呕吐、消胃胀气、健脾开胃，医治膀胱炎。種子加大麦茶冲调，可提升妈妈的母乳。喂奶的妈妈，很合适食用小茴香茶;可促进消化，协助基础代谢。辛辣食物而香味与众不同的口味，加一点纯蜂蜜或枫糖浆食用口味更优，也可添加小量肉桂粉压味。因为味道与众不同深厚，若调配成棘籽花茶，小茴香使用量宜小，这般就可长出画龙点晴的实际效果。使用量过多反倒会把其他花草植物的香味遮盖掉。口重的饭后嚼一粒小茴香子能够 清除一口气。最合适用来煮鱼，除此之外用来烤蛋糕、制做小点心也特别适合，其刺激的香味道大家产生胃口。

　　讲到这儿坚信大伙儿对茴香的功效也有一定的了解了，可是需要友情提示的是孕妇是不适合吃小茴香的，由于吃小茴香会导致腹压提升，会对胎宝宝导致欠佳的不良影响，殊不知在母乳期的妈妈能够 喝一些小茴香大麦茶，有提升母乳的功效。