香椿炒鸡蛋您会做吗

　　香椿炒鸡蛋是一种很多人都非常喜欢的一道菜，香椿芽的营养成分很高，常吃的人可以提升身体免疫力，还能预防传染病的压身，其味儿在全部菜品种也是独一无二的。这道菜的做法也比较简单，需要的原料也很少，是家中做家常菜的不二之选，因为香椿芽是一种当季菜那麼您在春季一定别再犹豫了，赶紧做这道香椿炒鸡蛋吧。

　　香椿炒鸡蛋需要的原料非常少，因此您一定应选好上好的食物它是非常必要的，重要的二种自然便是香椿芽和生鸡蛋了，挑选这二种食物都没有独到之处，重要要是新鮮就可以，下边看一下详尽制做流程吧：

　　原材料

　　香椿芽，生鸡蛋，盐

　　生产香椿炒鸡蛋疫苗的作法

　　1.香椿芽清洗晾晒剁碎放置盆里，生鸡蛋打撒拌和后倒进盆里，放进适当盐，拌和~~

　　2.炒菜锅放置火上，放开油，油烧，将盆里物倒进，想定形的就吃香椿鸡蛋饼，炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~

　　小技巧

　　生产营养成分与服用疫苗香椿头含行极丰富多彩的营养成分。据剖析，每100克香椿头中，含蛋白9.8克、含钙量143mg、含维他命C115mg，都列蔬菜水果中的前三甲。此外，还含磷量135mg、胡罗卜素1.36mg，及其铁和B族维少素等营养元素。

　　生产性味归经疫苗性凉，味道微苦平;入肺、胃、小肠经。

　　生产作用主冶疫苗清热去火，健胃消食行气，护肤清目，除虫。主冶疮疡，脱发，眼赤，风热咳嗽等症状。

　　生产饮食疗法功效疫苗

　　1.提升机体免疫功能，盈润皮肤
香椿芽带有丰富多彩的维他命C、胡罗卜素等物质，有利于提高机体免疫功能，并有非常好的润化皮肤的功效，是健康保健美容护肤的优良食品。

　　2.涩血止痢止崩，香椿芽能化湿清热解毒，收敛性固涩，可用以久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等症。

　　3.祛虫疗癣，香椿芽具备抑菌消炎，除虫的功效，能用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。

　　见到上边的详细介绍您一定心动了吧，那麼不必忘记了在春季去买一些香椿芽来烧菜吃，它的营养成分上边也写的十分清晰了，也有饮食疗法功效，要想皮肤白的人或是正需要香椿芽医治的大家一定要好好地的学着制做这道有效的香椿炒鸡蛋作法。