木瓜银耳汤的做法

　　木瓜银耳汤在其中的番木瓜能让大家具有清除食积，具有健胃消食的功效，另外也针对一些大家常爱出現的消化不良的状况例如脘腹胀痛，呕吐等病症，应用番木瓜可以具有饮食疗法的功效。而白木耳则是具备美容护肤的实际效果。因此将番木瓜与白木耳配搭而做成汤得话，它的作用就十分的大。我们讨论一下木瓜银耳汤的作法是如何子的。

　　针对木瓜银耳汤的作法，我们也务必要掌握清晰，由于木瓜银耳汤能够 促使女士具备养颜美容的实际效果，还能够滋养女士的皮肤，让皮肤更有光泽度，更颇具延展性。另外还可以具有减肥瘦身的作用。

　　番木瓜200克，白木耳20克，老冰糖适当，冷水4杯，南、北杏各少量。

　　作法

　　1、番木瓜削皮削皮，切割成一小块;白木耳浸软去蒂、清洗、氽水;南北杏清洗。

　　2、将番木瓜、白木耳、南北杏、老冰糖及冷水放入炖锅内，盖上，原盅隔开水炖一小时即成。

　　小提示完善的番木瓜呈橙黄色，味鲜美，带有丰富多彩的维他命和胰蛋白酶，可直接生吃。未熟的番木瓜，外果皮翠绿，肉粉色浅黄，宜作煲汤材料。如用于炒，宜选择不太熟的，以防炒时外渗过多。

　　针对木瓜银耳汤的作法，我们拥有基本的掌握，实际上大伙儿能够 依据自身的喜好，自身的口感作出更为美味可口的更为爽口的木瓜银耳汤来。而且我们要了解木瓜银耳汤不但好吃，并且它的益处非常的多。因此木瓜银耳汤就得了许多 女士朋友的亲睐。