爽口黑木耳

　　木耳虽然是一种细菌，可是它是归属于可食用性的细菌，虽然木耳是有毒副作用，可是它的营养成分和功效与作用胜于于其毒副作用。而且针对木耳实际上搞好生产加工，其毒副作用物质是会被消除掉的。因此针对那么有营养成分的木耳大伙儿能够 安心的常常服用，那样会对人体具有维护的功效。那爽口黑木耳要怎样做呢?

　　因为木耳里所带有的各种各样的营养成分成分，由于大家把木耳称之为是蔬菜水果中的全能型的食品。那样来看黑木耳的功效的确是许多 。并且黑木耳的做法也许多 ，今日我们请中医大师来给我们谈一谈爽口黑木耳怎样制作。

　　原材料

　　发后的野生木耳150克。山椒汁液广东省德珍小米椒汁液400克，云南省小米辣100克，黄灯笼椒50克，自贡酸菜盐20克，鸡精10克，白米醋15克，芹菜片、生姜片、葱段各10克。将以上用材调合匀称即成。

　　爽口黑木耳的作法

　　先将山椒汁液调好，放进发好清洗的野生木耳，泡3钟头摆盘就可以，摆盘时可带几块芹菜片和椒片。

　　小提示

　　1、若在夏天出这家常小菜，在山椒汁液里加小量干柠檬片，味儿更强。

　　2、黑木耳发制时要温小水泡约20分钟，泡好后入式冷水中侵泡备用，以维持其脆爽。

　　取决于爽口黑木耳的作法大家都清晰了吧。即然我们清晰了爽口黑木耳的作法，并且我们也要掌握到一下它的作用。木耳所具备的作用便是它可以使皮肤有美白皮肤的实际效果，可以具有羊颜补血补气的作用，并且还可以防止像中老年的各种各样病症的造成。