沙参玉竹汤

　　沙参的做法比较多，依据我们自身的钟爱，我们能够 挑选不一样的做法，那熬汤是最好之选，较为让营养成分保存的非常好，并且汤中的营养成分也有利于身体的消化吸收，沙参玉竹汤便是很非常好的汤饮，制做起來非常简单，并且在制做的情况下，要是把握一些方法，就不容易残害沙参的一些营养成分。

　　沙参玉竹汤的做法比较多，每个的做法，全是对我们的人体拥有非常大的协助功效，因而要是我们选择自己钟爱的方法，就可以轻轻松松的享有一道美味可口的美味哦!

　　沙参玉竹汤的作法一：

　　原材料：沙参30克，麦冬15克，玉竹15克，半夏10克，姜片10克，铁皮石斛12克，生谷芽30克，甘草3克。

　　制做一：水煎2次，煎拿药汁300ml。

　　制做二：采用北沙参12克，玉竹9克，淮庙门克，枸杞10克，野水鹅肉150克，切件。将所述五物共放在砂锅内，熬汤，分次食用。

　　使用方法：每天1剂，水煎2次，早、晚温服。

　　作用：滋润胃阴，和胃止呕。适用胃阴不足引发呕吐。

　　沙参玉竹汤的作法二;

　　食物：10g沙参，10g玉竹，1个小枣，2g茯苓，150g瘦猪肉，盐.

　　作法：

　　1、准备好全部的食物。

　　2、生猪肉切片，用开水清洗至肉质地泛白。

　　3、沙参玉竹用温开水清洗干净，石锅添加适量的冷水放进沙参玉竹，茯苓，小枣。

　　4、再放进洗干净的猪瘦肉。火灾烧开，去掉上边的白沫子。

　　5、一定要把白沫子撇干净，汤净透。

　　6、随后再加外盖，关文火慢煲1个钟头。煮好以后放盐调料。7、也能加少量味精，可随便就可以服用。

　　沙参玉竹汤的做法还真很非常好，并且对滋润人体的作用上，十分的非常好，另外对女士来讲，那样的汤饮是很合适本身食用的，不但拥有非常好的补血补气的实际效果，也对坚韧人体，养颜美容全是拥有非常大的功效，它是一个很非常值得我们挑选的上品。