冬瓜丸子汤您会做吗
冬瓜丸子汤这家常小菜不但美味并且营养丰富,肉丸子多是肉制品,很多人担心吃的多会生胖。这一不必担心,东瓜中带有丙醇二酸这类物质,有非常好的减肥瘦身作用。因而,吃冬瓜丸子汤是不必担心发胖的,真的是十全十美。东瓜是寒凉,在夏季吃有利于去暑降火、生津解渴,是较为典型性的一道时节菜。
冬瓜丸子汤有很多的作用,关键是由于东瓜是一种非常好的食药同源兼有蔬菜水果,不仅美味,还能看病。像冬瓜丸子汤那样具备食疗功效的特色菜,在日常生活中并不常见。
用材:东瓜、猪胖瘦肉(3:7)500克、葱、姜、香莱、生鸡蛋、木薯淀粉。
调味品:盐、味精、白胡椒粉。
作法:
1、东瓜切成片备用。
2、生猪肉剁碎泥,加葱末、生姜沫、一只生鸡蛋、适当的盐、味精、白胡椒粉和木薯淀粉,沿一个方位画圈拌和,使其上力,成胶蓉状。
3、锅内做水,等水开后改文火,用勺子輔助,将肉沫制成樱桃小丸子,当心放进锅内。
4、肉丸子全搞好后,去除白沫子,炖十分钟后放进东瓜,加适当盐(少放一点儿,由于肉丸子里现有味了)、味精调料,等东瓜熟透后出锅装在碗里,撒上香莱碎即成。
在做冬瓜丸子汤的情况下,搭配中的肉丸子还可以亲自动手制做,大伙儿能够 依据自身的口感制做出自身喜爱的肉丸子,这是一个简易趣味的全过程,有兴趣爱好的能够 去试着一下。嫌不便的能够 立即开展选购,要是能作出自身喜爱的冬瓜丸子汤就可以了。
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