倭瓜炖豆角
倭瓜实际上也称为是冬瓜,因为它的原产地不一样,因此称为也就不一样。倭瓜它的瓜瓤能够 烧菜来吃,而且在其中带有着丰富多彩的维生素A,胡罗卜素,糖及其木薯淀粉等,而且它的籽还可以服用。值得一提的是,并且倭瓜还具备药用价值的使用价值,常吃倭瓜能够 具有治高血压,抗癌,治糖尿病,医治慢性肾脏病的作用等。倭瓜能够 制成大量的特色菜,例如倭瓜炖豆角等。
可是也要留意的是假如倭瓜多吃得话,能够 出現寒湿,因此针对有脚气病,皮肤病,及其黄疸的病人尽可能不必服用。即然我们掌握来到倭瓜的营养成分和功效与作用,我们就讨论一下倭瓜炖豆角的做法。
1、长豆角摘洗干净
2.冬瓜清洗去瓤,切片
3.生猪肉切成片,葱切末
4.热锅中,放进小肉爆锅
5.再放进葱末进行爆香
6.放进长豆角煸炒
7.再放进冬瓜块煸炒
8.放进适当花椒面
9.倒进适当生抽炒匀
10.倒进适当冷水,盖上,煮开
11.待菜熟时放进蒜泥煸炒
12.放进适当盐炒匀
13.最终放进鸡精调料就可以。
有关倭瓜炖豆角怎样做,我们给大伙儿干了详尽的详细介绍。长豆角也同倭瓜一样是具备丰富多彩的营养成分成分的一种蔬菜水果,它里边带有维生素b2,可以促进消化,可以提高胃口。带有维他命C还可以提升身体的抵抗能力,提高了免疫能力,具备了抗病毒治疗的功效。
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