介绍银耳红枣汤的做法

　　实际上，之前我们只听闻过银耳莲子汤，实际上银耳红枣汤也是有非常好的口味。因为大枣具备补血补气的作用，服用起來对我们的身心健康也是合理的。并且，这种银耳红枣汤，也是能够 让我们安心使用的。不容易对我们的人体造成一切的伤害，反倒能提升我们的营养成分和健康指标，简直滋补养生的好汤底。

　　如今，就要我们来学习培训一下银耳红枣汤的作法。由于只是从姓名上，我们就能分辨出它的食物。要是我们准备好以后，就可以学了。并且，银耳红枣汤也无需煮太长期，并且非常容易烂熟。

　　银耳红枣汤

　　原材料

　　老冰糖，百合花10几瓣，大枣10几个，白木耳2朵，枸杞

　　银耳红枣汤的作法

　　1.两朵白木耳温开水泡发，清洗去蒂，十几颗大枣，十几瓣百合花，通通清洗放进砂锅，满油水未过原材料就可以，再天赋加点老冰糖，开煮。

　　2.火灾沸腾后转文火，40分钟后添加少量枸杞，再煮10分钟起锅。

　　小技巧

　　此汤女性喝过滋阴养颜，最好是夜里喝，要煮的浓稠才好;男性喝过健脾健脾开胃、养血清肠排毒、助眠健胃消食等作用，因此，男人女人都无须避讳。

　　迄今为止能做为滋补养生的汤不在少数，可是银耳红枣汤也是在其中的一员。不仅是由于银耳红枣汤口味可口，营养成分丰富多彩。另外还具备滋补养生的功效。学习培训起來也很便捷，是很多人的最喜欢。尤其是在炎热夏天，还可以具有有利排尿的功效，杜绝暑热。