金桔怎么吃

大家都知道，金橘不仅看见精巧讨人喜欢，也有着很高的营养成分。早古时候，金橘就以其特有的功效与作用被记述在了《本草纲目》中，说它生津解渴、健脾养胃、止咳化痰这些，实际上除开这种作用，金橘还能够预防流感、维护保养心脑血管病作用，避免动脉硬化这些。要想金橘充分发挥出不一样的作用，就得看金桔怎么吃了，食用方法不一样，功效也不一样。

传统式叫法，吃桔子会容易上火，可是金橘正好相反，将金橘的外果皮和瓜瓤一起服用是能够 做到下火作用的。实际上金橘除开能够 立即吃，还能够煮茶、做金桔酱这些。那麼金桔怎么吃才可以充分发挥出较大作用呢。

金桔的吃法：

1.“金橘红糖姜茶” 防发烧感冒

作法：金橘5个，姜片3片，若湿重能加藿香10克。金橘拍破，同姜片用开水侵泡后食用。有宣肺补虚的作用。

2.“金橘箩卜饮”治风热咳嗽

作法：金橘50个，萝卜1个，二者清洗，相互打汁内服。有温阳化止咳化痰的作用。

3.“金橘蔻仁饮”防胸痹心痛

作法：金橘100克，白蔻仁20克，白砂糖适当。金橘放水适当，火灾烧开，用中火烤5分鐘，添加白蔻仁、白砂糖，用文火略煮一会儿就可以，随便温服。言之有理气消胀、宽胸快膈的作用。

4.“糖煮金橘” 治咳嗽有痰

作法：金橘500克，老冰糖150克。金橘清洗，用木签戳两三个洞，加适度的水，火灾烧开后，添加老冰糖，文火熬煮至软烂，温服。有行气润肺止咳、止咳化痰的作用。

5.燥咳咽喉痛喝“橘梨饮”

作法：金橘30个，鸭梨1只(约200克)，萝卜1只(约300~400克)。三者清洗，相互打汁饮。具备润肺止咳生津止渴、化痰止咳的作用。

6.“金橘楂麦饮”防食积不融

作法：金橘15个，麦芽糖30克，山楂果15克，白砂糖适当。金橘清洗，用水果刀划破，与麦芽糖、山楂果一同放进石锅，加适当冷水，火灾烧开，文火熬煮30分钟，加入白砂糖即成，饮汤吃金橘。言之有理气消积、健脾和胃的作用。

值得一提的是，在服用金橘前后左右一个小时内是不能喝纯牛奶，会造成腹胀、不容易消化吸收这些。金橘还能够做金桔酱、金橘鸡腿这些，味儿也很爽口，实际上金桔怎么吃味儿都很香甜爽口，能够 依据自身口感随意选择食用方法。