吃哈密瓜上火吗

　　在夏天因为气温炎热，压力又大，大家很易上火，因而就喜欢吃一些清热解毒降火的水果，吃哈蜜瓜容易上火吗也是大家会问及的，实际上哈蜜瓜是归属于性凉的新鲜水果，吃哈蜜瓜不容易容易上火的，哈蜜瓜的食用方法许多 ，大家不必仅仅简易的打汁或是立即服用，能够 制做一些菜式才享受。

　　哈蜜瓜加上百合花和淮山药能够 作出汤和水饺，这肯定是大伙儿想像不上的，吃哈蜜瓜容易上火吗这一问题大家也不必担心，在夏天吃些哈蜜瓜能够 清热去火，高级营养师就一一告知喜爱烹饪技术的大家这哈蜜瓜汤和水饺怎样做。

　　一、哈蜜瓜百合汤

　　作用：便秘、咳嗽、降暑、贫血

　　制做原材料：

　　主要材料：哈蜜瓜400克,百合花100克

　　调味品：盐1克,茯苓1克

　　作法：

　　1.　哈蜜瓜清洗削皮，去籽，切片;

　　2.　茯苓浸软，百合花清洗，预留;

　　3.　锅中放进适当的冷水，添加哈蜜瓜、茯苓、百合花，用火灾煮三十分钟;

　　4.　转温火煮2钟头，放盐调料，就可以趁着热服用。

　　哈蜜瓜百合汤的制做秘诀：

　　1.　瓜不适合久放，假如吃剩就可以用于熬汤了。

　　2.　瓜汤不必留过夜最好是当日喝了。

　　二、淮山药哈蜜瓜饺

　　作用：肾调理、补血补气、便秘、降暑

　　制做原材料：

　　主要材料：哈蜜瓜500克,淮山药150克,全麦面粉250克

　　辅材：生鸡蛋225克,枸杞10克

　　调味品：白糖100克,牛乳50克,木薯淀粉(扁豆)10克,盐4克

　　淮山药哈蜜瓜饺的特点：

　　香甜嫩绿的哈蜜瓜，融进浓醇的醇白的淮山药牛乳，造就讨人喜欢，飘满优越感的甜美味道。

　　作法：

　　1.将哈蜜瓜切割成几片，除掉籽，取下瓜瓤，再切割成粒;淮山药除掉皮，切割成粒，放进冷水中，洗去粘液后控干。

　　2.将枸杞放进温开水中泡发后沥出;把生鸡蛋打撒。

　　3.先将牛乳倒进锅中，开文火，放进白砂糖，再放进淮山药，淋入木薯淀粉液水淀粉勾芡，拌和成厚粘稠;接着边淋入150克鸡蛋液，边持续拌和，再倒进哈蜜瓜和枸杞，搅拌均匀即成。

　　4.将小麦面粉、盐2克、水30ml、75克生鸡蛋混和在一起，搓揉成面糊，再将面糊分一小块，再擀成擀面皮，预留。

　　5.擀好的擀面皮中包入馅，捏好，包成水饺，以常法煮熟菜之。

　　哈蜜瓜还能够那样吃令人太诧异了，并且作法也十分的简易，一学便会，在这个夏天您有的忙了，每名女士必须有一两条擅长的好饭，正所谓要出得客厅舍得下餐厅厨房，所述的几道菜既能够 消暑还能够让您尽展烹饪技术，十全十美，肯定让您的丈夫及其亲人赞叹不已，针对吃哈蜜瓜容易上火吗这一问题您彻底不必担心，要是适当就沒有一切的问题，并且还能确保一个健康的身体，让您呈现好妻子的形象。