甜瓜的功效与作用

尽管在日常生活中我们四处都能见到哈密瓜，也是能吃到，乃至乡村的小伙伴们还了解哈密瓜的生长发育全过程，可是对哈密瓜的作用与功效掌握确实是寥寥无几，哈密瓜不但能够 直接生吃、打汁，还能够制成各种各样菜式和水果沙拉，吃多哈密瓜对大家的健康是百无一害。

哈密瓜即然色香味俱全，并且食用方法又多，那哈密瓜的作用与功效是否也十分高呢，高级营养师就对于哈密瓜作出了营养成分的剖析，坚信更能让大家钟爱上它。

(1)清炎热。解烦渴哈密瓜带有很多的碳水化合物化合物及柠檬酸钠、胡罗卜素和维生素b2;、C等，且水份充足，可解暑清热解毒，生津止渴，除烦等。

(2)协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分哈密瓜中带有转化酶，能够 将不可溶蛋白转化成可溶蛋白，能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分，对肾病病人有利。

(3)保护肝脏哈密瓜蒂所含的葫芦素B能持续上升试验性肝糖元蓄积量，缓解漫性肝损伤，进而阻拦肝脏脂肪变性及抑止化学纤维增生。

(4)吐哈密瓜蒂带有苦内毒素，葫芦素B、E等晶形苦涩味质，能刺激性胃黏膜，口服适当，能致呕吐，但不以人体消化吸收，而无体力透支及中毒了等缺点。

(5)除虫当代研究发现，甜瓜子有驱杀寄生虫、丝虫等功效，可普遍用以医治虫积症状。

(6)补充营养成分哈密瓜熟肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐等，可补充身体所需要的动能及营养元素，协助机体尽快恢复。饮食疗法功效茯苓功效：甜瓜甘、寒、无毒性;瓜蒂苦、寒、有害。归经：入胃、肺、肠子。作用：甜瓜清热去火解渴;甜瓜 子清热去火有利排尿，香瓜蒂吐胸隔痰涎及致毒食材，或作外敷药。主冶：甜瓜治炎热渴不欲;香瓜子治肠痈、肺痈;香瓜蒂外敷治亚急性黄疸型传染性肝炎，鼻炎，鼻中瘪肉。

由此可见，哈密瓜对大家的身心健康還是有很多益处的，并且哈密瓜的作用与功效也是许多的，除开上边详细介绍的作用以外，哈密瓜对女性保养也有一定的协助，因为哈密瓜带有许多 叶酸片，对怀孕早期的女士也是很重要，对胎宝宝的身心健康也是有一定的协助，因而哈密瓜是女士的最喜欢。