山楂片的作用与功效

我们平常尽管常常服用山楂果，可是针对山楂干的发热量，我们却沒有过多的关心。实际上山楂果不仅带有较多的营养元素，另外也是带有发热量的，能够 出示我们身体循环系统中所需要的动能。这种发热量在我们的身体也会开展转换，而且多方面运用。另外这种也是山楂的作用与作用之一。

实际上，大部分的食材全是具备发热量的，尤其是山楂果，由于山楂干带有较多的发热量。因此山楂干的发热量，能够 供我们身体循环系统应用。这种全是对我们身体十分有利的，山楂干的发热量究竟有多少?

山楂果 别名红果、山果红。每100克山楂果含发热量389.11千焦耳(93大卡)，膳食纤维2.0克，蛋白0.8克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物22.1克。山楂果能“消肉制品积”，当代科学研究证实，山楂果有显著的促进消化功效，尤其是消肉制品积。山楂果不但能促消化，还有减肥瘦身，软化血管的功效。

山楂果30～40克，煎汤服食，不能加食用糖。常喝可减肥瘦身。

山楂干是一种以山楂果为原材料做成的食品，有健脾养胃的实际效果。商品为环形片状，颜色艳丽，薄厚匀称，质酥适当。糖份为85%，还原糖成分为9%，总酸为1.5%，还带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、磷铁和维他命C等营养元素，吃完有生津健脾开胃、促进消化、降血压血糖等作用。

我们了解山楂干的发热量還是很高的，在所含营养成分中也是很占来到至关重要的影响力。另外针对医治活血化淤也也是有很多的实际效果的，另外针对健脾开胃也十分合理，因此不论是山楂果，還是山楂干都是变成我们的营养成分食品，具有饮食疗法的实际效果。