香菜的副作用

　　香莱是大家常见的调味料，不但能给菜式增味，更能有去腥臊的实际效果，而且很多人，是非常喜欢吃香菜的，乃至用香莱作出许多 的美味可口，在吃火锅的情况下，也会涮香莱，可是香莱那么好，是否会有副作用呢?坚信这一问题很多人不是掌握的，因此今日我们了解一下香莱的副作用：

　　香莱的副作用您了解是多少，如今我们就掌握香莱的特点吧，那样您就能恰当的吃香菜了：

　　香莱往往普遍，除其与众不同的口味外，更不可或缺香莱的健康养生作用。香莱含有多种营养元素、胡罗卜素及钙、铁、磷等矿物。除此之外，香莱对肠胃、胃口、发烧感冒有不错的輔助功效，宜冬、春服用。但切忌多食、误吞香莱，不然有副作用：

　　1、患口臭、狐臭、比较严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，此外香莱温性，麻疹已透或虽未显出而热毒壅滞者不适合服用。

　　2、香莱不利于人精神、对眼不好的缺陷，故不能多食、久食。

　　3、多食或久食香莱，会耗气量、损精神，从而引起或加剧气虚。针对这些平常盗汗、困乏、怠倦及易重感冒的气虚病人，尤其是孕妇不可以吃香菜。

　　4、患寒症外感风寒者、脱肛及食欲不佳者，小孩出麻疹者特别是在合适。

　　来看香莱的副作用是许多 的，可是我们也不可以忽略香菜的功效，恰当的服用香莱，能让大家的肠胃更为的身心健康。

　　香莱不适合与以下食材同食：

　　1、服维生素B12时不可服用 2、不适合和丝瓜另外服用 3、不适合和蛋白质食物另外服用　4、不适合与生猪肉同食 5、不适合与白术茯苓、赤芍、丹皮同食 6、 服食补品和中药白术、丹皮时，不适合服食香莱，以防减少补品的功效。

　　来看香莱也是有副作用的，可是生活起居中，要是大家恰当的服用香莱，是彻底沒有伤害的，反倒使有利于大家的身心健康的，因此爱吃香菜的大家，能够 运用香莱的营养成分，随后学好做香菜的做法，那样就能吃到美味的香莱了。