决明子的功效与作用及食用方法
决明子茶是一种木本植物,别看它看起来不值一提,实际上决明子茶的作用与功效及吃法全是十分大的。决明子茶的作用许多 ,在其中包含了抑菌的功效,针对大肠杆菌等不太好的食用菌有非常好的抑制效果。也有便是可以合理的具有降低血脂的功效,而且针对老年人的三高问题可以具有减轻的功效。
决明子茶的功效很广,具备清目,清肝火的作用,还能合理的医治长期性风湿疾病。因而我们多运用决明子茶的作用与功效及吃法,在生活起居中,我们能够 运用决明子泡茶食用,不但味儿醇香,并且也有减肥瘦身,润肠通便等作用。
决明子茶的作用与功效及吃法
介绍
作用
决明子茶为豆科植物一年生木本植物决明或小决明的干躁完善種子。决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、牛粪豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豌豆、猪骨头明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味道微苦、甘而性凉,具备去肝火、祛风湿、益肾清目等作用。
功效
(1)抑菌功效:决明子茶醇提取液对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制效果,而水提取液则失效。
(2)抗真菌药:浸水剂用试管婴儿稀释液法,1:20对奥杜盎小孢子菌,1:10对许兰黄癣菌及熟石膏样小孢子菌均有抑制效果。
(3)降血压:浸水剂和酒精浸液对麻醉狗、猫、兔均有降血压功效。
(4)降低血脂:决明子茶煎剂或决明子茶药粉6g/只饲喂大白鼠8周, 对试验性高脂血症大白鼠能减少血液胆甾醇、甘油三酯,并减少肝中甘油三酯的成分。
(5)抗血小板聚集:决明子茶煎剂或药粉6g/kg饲喂大白鼠8周,对ADP诱发的大白鼠血小板聚集有抑制效果。
吃法
煮茶
以煮茶食用为关键方法:将决明子茶和菏叶等一起用沸水冲调带奶茶,针对肥胖症非常可用,此外还具备润肠通便防便秘的功效。常常食用决明子茶有明目地功效,因此常常呆在电脑上周围的盆友能够 试着去喝一些决明子茶。
决明子茶绿茶叶
原材料:决明子茶、绿茶叶各5g。决明子茶(或是用决明子茶粉和绿茶粉各5克)
制作方法:将决明子茶用文火炒至香味外溢时取下,候凉。将炒好的决明子茶、绿茶叶同放杯里,冲进开水,侵泡3~5分鐘后就可以饮服。随饮随续水,直至味淡才行。
作用:此茶清爽润嗓,口味适合,具备清热解毒舒肝、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。
适应证:适用高血压、高脂血症、大便不通畅、视物模糊等。
菊楂决明茶
原材料:清洁黄菊花10克、生山楂干10克、决明子茶5克、方糖25克,
使用方法:将黄菊花、山楂干、决明子茶、方糖放进保温水杯中,以沸水冲调、盖紧侵泡三十分钟,不断食用,每天多次。
作用:本产品适用女性更年期综合征的肾气虚,肝肠上亢的病人,凡具备头昏、头痛者,心烦气躁,或高血压引发头晕眼花,失眠多梦者。
有关决明子茶的作用与功效及吃法,坚信大伙儿早已有一定的了解了。实际上决明子茶是一种兼顾健康养生和健康保健的木本植物,特别是在针对高血压,高血脂的老年人而言,决明子茶是一款纯天然的降血压,降低血脂的保健产品。平常礼拜天在家里,尝试用决明子茶和黄菊花,或是绿茶叶等一起煮茶,能有医治头昏,头痛,还能醒神等,决明子茶是一种居家必备的保健产品。