决明子的功效与作用及食用方法

　　决明子茶是一种木本植物，别看它看起来不值一提，实际上决明子茶的作用与功效及吃法全是十分大的。决明子茶的作用许多 ，在其中包含了抑菌的功效，针对大肠杆菌等不太好的食用菌有非常好的抑制效果。也有便是可以合理的具有降低血脂的功效，而且针对老年人的三高问题可以具有减轻的功效。

　　决明子茶的功效很广，具备清目，清肝火的作用，还能合理的医治长期性风湿疾病。因而我们多运用决明子茶的作用与功效及吃法，在生活起居中，我们能够 运用决明子泡茶食用，不但味儿醇香，并且也有减肥瘦身，润肠通便等作用。

　　决明子茶的作用与功效及吃法

　　介绍

　　作用

　　决明子茶为豆科植物一年生木本植物决明或小决明的干躁完善種子。决明子茶也叫草决明、羊明、羊角、马蹄子决明、还瞳子、牛粪豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豌豆、猪骨头明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味道微苦、甘而性凉，具备去肝火、祛风湿、益肾清目等作用。

　　功效

　　(1)抑菌功效：决明子茶醇提取液对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制效果，而水提取液则失效。

　　(2)抗真菌药：浸水剂用试管婴儿稀释液法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及熟石膏样小孢子菌均有抑制效果。

　　(3)降血压：浸水剂和酒精浸液对麻醉狗、猫、兔均有降血压功效。

　　(4)降低血脂：决明子茶煎剂或决明子茶药粉6g/只饲喂大白鼠8周， 对试验性高脂血症大白鼠能减少血液胆甾醇、甘油三酯，并减少肝中甘油三酯的成分。

　　(5)抗血小板聚集：决明子茶煎剂或药粉6g/kg饲喂大白鼠8周，对ADP诱发的大白鼠血小板聚集有抑制效果。

　　吃法

　　煮茶

　　以煮茶食用为关键方法:将决明子茶和菏叶等一起用沸水冲调带奶茶，针对肥胖症非常可用，此外还具备润肠通便防便秘的功效。常常食用决明子茶有明目地功效，因此常常呆在电脑上周围的盆友能够 试着去喝一些决明子茶。

　　决明子茶绿茶叶

　　原材料：决明子茶、绿茶叶各5g。决明子茶(或是用决明子茶粉和绿茶粉各5克)

　　制作方法：将决明子茶用文火炒至香味外溢时取下，候凉。将炒好的决明子茶、绿茶叶同放杯里，冲进开水，侵泡3～5分鐘后就可以饮服。随饮随续水，直至味淡才行。

　　作用：此茶清爽润嗓，口味适合，具备清热解毒舒肝、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。

　　适应证：适用高血压、高脂血症、大便不通畅、视物模糊等。

　　菊楂决明茶

　　原材料：清洁黄菊花10克、生山楂干10克、决明子茶5克、方糖25克，

　　使用方法：将黄菊花、山楂干、决明子茶、方糖放进保温水杯中，以沸水冲调、盖紧侵泡三十分钟，不断食用，每天多次。

　　作用：本产品适用女性更年期综合征的肾气虚，肝肠上亢的病人，凡具备头昏、头痛者，心烦气躁，或高血压引发头晕眼花，失眠多梦者。

　　有关决明子茶的作用与功效及吃法，坚信大伙儿早已有一定的了解了。实际上决明子茶是一种兼顾健康养生和健康保健的木本植物，特别是在针对高血压，高血脂的老年人而言，决明子茶是一款纯天然的降血压，降低血脂的保健产品。平常礼拜天在家里，尝试用决明子茶和黄菊花，或是绿茶叶等一起煮茶，能有医治头昏，头痛，还能醒神等，决明子茶是一种居家必备的保健产品。