莲子芯的功效与作用

　　莲籽是大伙儿非常了解的一种食材，具备非常高的健康保健使用价值和营养成分，但是因为莲子心好苦，许多人到吃莲籽以前都是除掉里边的莲子心，却不知道，莲子芯的作用与功效也非常强，莲子心具备止咳化痰活血的作用，针对阳痿等男科疾病治疗效果非常好。

　　用莲子芯水冲喝，能够 治疗便秘。净心，去热，活血，涩精；治闹心，口干，呕血，补肾填精作用，能冶疗肾虚。也有推动凝血功能，使一些酶活性，保持神经传导性，镇定神经，保持肌肉的弹性和心率的规律等功效。丰富多彩的磷還是细胞质蛋白质的关键构成部分，协助机体开展蛋白、人体脂肪、糖原新陈代谢，并保持酸碱，对精子的形成也是有关键功效。莲籽有养神安祥的作用。中老年非常是脑力劳动常常服用，能够 益脑，提高记忆力，提升工作效能，并能防止老年痴呆症的产生。莲子芯味儿极苦，却有明显的清脑功效，能扩大外周血管，减少血压。莲芯也有非常好的去心火的作用，能够 医治口舌生疮，并促进睡眠。 莲子芯

　　本草纲目全书亦云：莲籽，孕妇难产要用之。《食物中药与便方》中还详细介绍：女性孑宫阵缩乏力而孕妇难产：莲籽10个，熬水，冲进米酒一杯温服。故凡在怀孕早中后期，切忌食之。另有莲籽，性同福美来，孕妇能吃莲籽吗?《本草纲目拾遗》中谢说：莲籽功倍福美来，催产尤捷效。不难看出，孕妇能吃莲籽吗?怀孕妇女非临产前或孕妇难产之时，切忌服用。

　　莲子心的作用与功效都优异，因此合适体质虚寒，久病人服食。除此之外失眠多梦，肾虚脾虚的病人也合适服食莲子心，白带多有异味，脾肾虚虚的女性朋友还可以吃莲子心。

　　需要留意的是，莲子心有医治孕妇难产和催产的功效，因此孕妇能够 适当服食莲子心，可是孕妇肯定不可以服食莲子心，由于莲子心活血化淤，吃得过多非常容易造成小产。莲子芯的作用与功效也有许多 ，包含可以医治很多种多样病症。