紫苏叶的功效

紫苏叶在中国遍布很广，常常用于当药。而有的盆友煲汤时也喜爱放几块紫苏叶。实际上它是一种很好的作法。紫苏叶用于祛寒实际效果很好，烧菜时放进，能够 防止支气管发炎。而很多人用它来活血，实际效果极好。这是由于紫苏叶的作用能立即功效在血管上，能够 推动血小板的汇集。

针对退热，紫苏叶的作用也是十分显著的。假如发烧感冒出現了发烧症状，能够 喝下紫苏叶挤压的汁，有一定的退热实际效果。并且紫苏叶还可以抑菌消炎，可以抑止一部分危害病原菌的外扩散和生长发育。

紫苏叶温性，归肺、脾经，具备发布祛寒、理气宽中、解鱼蟹毒的作用。现代科学研究发现，紫苏叶带有挥发油紫苏叶醛、黄酮类、甙类化合物(如紫苏叶甙、木犀草素等)及其化学元素等物质，具备镇定、止痛、退热、止呕、抑菌、镇咳、抗病毒治疗、抗敏、活血、抗感染、抗敏、活血、抗凝、抑止肾小管膜细胞的增殖等多种多样药用价值。

止牙龈流血紫苏叶能立即功效于血管，有短暂性的收拢血管和促血小板聚集的功效，能够 推动血小板血栓的形成，当血栓形成以后，可以反射性阻塞伤门，进而做到活血的实际效果。取鲜紫苏叶30克，连藕50克，开水中焯5分鐘后，过冷水捞起来控干，添加食用盐、葱段、芝麻油等翻拌佐餐服用。

治疗失眠紫苏叶中的紫苏叶醛具备镇定神经中枢特异性的功效，还能延长睡觉时间，治失眠。采用新鮮的紫苏叶10克、柏子仁5克，与稻米50克熬粥同食，每天1次。

诸多的试验证实，紫苏叶可以松驰支气管，止咳化痰实际效果非常好。假如另外与萝卜以1：5的占比配制，可以抗敏，减轻支气管炎等。紫苏叶的作用针对孕妈妈而言，也很有效，假如妊娠反应比较严重，没有食欲又一直恶心干呕，可以用紫苏叶相互配合茯苓、白蔻，可以合理避免呕吐。