黄芪的食用方法

　　黄芩是我们生活起居上都常常会采用的气血虚弱的滋补中药材，应当说针对很多人而言，在平时的饮食搭配全过程還是常常能够 见到黄芩的影子，由于我们中国人喜爱喝中医学养生药膳，因此这种养生药膳当然免不了黄芩的影子了。说白了得病看病，没病预防疾病嘛。因此黄芩的吃法许多 。

　　黄芩的吃法当然是许多 家庭妇女需要掌握的。自然针对家庭妇女而言，我们如何可能错过了黄芩这一滋补中药材呢，因此平时還是有很多种多样简易的吃法的。

　　1每日用黄芩5~10克上下,开小水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲调.

　　2每日用黄芩30克上下,水煎后服食,或水煎好后代茶饮用,用黄芩30克,枸杞15克,水煎后服食,对气血虚弱的人实际效果更优.

　　3取黄芩50克上下,煎汤之后,用煎过的汤液煮饭或烧粥,就变为黄芩饭、黄芪粥,也很有利.

　　4还有的人喜爱在烧肉、烤鸭、烧鹅时,放一些黄芩,提升滋补养生功效,实际效果也非常好.

　　5参芪红枣粥:黄芩15g,党参10g,红枣30g,梗米100g.黄芩、党参煎水取汁,与后二者一同熬粥食.

　　6芪苓鲤鱼汤:黄芩50g,薏苡仁30g,鲫鱼1尾.鲫鱼清洗,黄芩、薏苡仁以沙布捆扎,放水同煮,以姜片、盐调料.饮汤吃鱼.

　　7黄芩山坡地粥:黄芩30g,淮山药100g,生地黄15g.黄芩、生地黄煎水取汁,淮山药研为粉末状;将前汁烧开,不断撒进饮用山药粉,搅拌,熬成粥食.

　　我们知道黄芩的吃法许多 ，可是我们在服用黄芩的情况下還是需要了解黄芩最好是不必立即吞食，并且我们了解中医学养生药膳有益身体健康，但并不是多多益善哦，我们能够 适度的挑选一两款有时候服用就可以了。