南瓜子的功效

　南瓜籽是一种不饱和脂肪成分数最多的一种食材，另外南瓜籽还含有多种多样对身体的身心健康有很多益处的碳水化合物，蛋白，维他命可以说南瓜籽是一种最好是的健康保健食品之一，另外由于南瓜籽有油酸，对维护男生的男性前列腺身心健康有非常好的功效，因而日常生活许多 男生都很喜欢吃南瓜籽。

日常生活很多人都感觉南瓜籽美味,实际上南瓜籽的营养成分和南瓜籽的功效与作用也是许多 的,那麼南瓜籽对我们的人体都有哪些益处呢？下边给大伙儿来详细介绍下南瓜籽的营养成分和南瓜籽的功效与作用，期待对你可以有一定的协助。

　　大家在吃南瓜时，通常将南瓜籽丢掉，却不知道南瓜籽才算是冬瓜最有营养成分的一部分。吃南瓜籽是摄取矿物镁的最好方式。全新研究发现，血液中镁成分高的群体的早亡机率镁成分高矮的群体低40%。建议连皮带籽烘烤后服用。

　　南瓜籽的营养元素

　　南瓜籽含有人体脂肪，在其中不饱和脂肪成分丰富多彩，尤其是脂肪酸和泛酸成分特别是在高。此外还带有南瓜籽氨酸、蛋白、维生素b21、维他命C等。

　　南瓜籽的营养成分：

　　1、南瓜籽含有油酸，可让列腺保持稳定作用，含有的特异性成份可清除前列腺炎前期的发胀，另外也有防止前列腺癌的功效;

　　2、南瓜籽带有丰富多彩的泛酸，这类物质能够 减轻静止不动性心绞痛，并有降血压的功效;

　　3、南瓜籽具备非常好的消灭血吸虫稚虫的功效，针对吸血虫病有一定的医治功效;

　　4、南瓜籽也是合理的驱绦虫剂，且沒有毒副作用和一切副作用，适合老年人、少年儿童绦虫病和腹痛撑胀等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等病人均有显著的实际效果;

　　5、南瓜籽含有的高成分脂肪酸，可以合理地降低血糖，是糖尿病人的灵丹妙药;

　　6、南瓜籽油中带有丰富多彩的不饱和脂肪与天然植物蛋白质，有利于减少血液中胆固醇，防止动脉硬化等心脑血管病症。

　　南瓜籽在欧州及世界各地运用在药业医治摄护腺肥大现有很久历史时间，我国「本草纲目全书」谈及南瓜籽及法国中国药典记述：药用价值南瓜籽(Cucurbita pepo)可做为尿失禁医治、敏感度膀光症和摄护腺肥大问题。

　　殊不知并不是南瓜籽都合理，假如立即生吃南瓜籽，则实际效果并不大，又由于健康保健食品中，南瓜籽基本上全是归属于「水溶性」-南瓜子油，储存不善非常容易造成空气氧化腐败问题。因而挑选南瓜籽商品时您特别注意：种类来源于的挑选、发明专利提纯，有国际性诊治经验较有确保。

　　高萃取提纯的水溶南瓜籽胶襄意料将变成将来男人女人泌尿问题销售市场的流行。

　　前列腺炎为男士高病发，医师觉得，每日补充一定使用量的南瓜子营养补充剂，可较合理地预防前列腺病。

　　它是因为男性前列腺代谢生长激素作用靠油酸，而南瓜籽就含有油酸，可使男性前列腺保持稳定作用。美国研究工作人员以前发布的科研论文也强调"每日坚持不懈吃南瓜籽就可医治前列腺增生，并使第二期病症修复到前期，大大提高第三期病况，由于南瓜籽当中的特异性成份可清除男性前列腺前期的发胀，另外也有防止前列腺癌的功效。

　　除此之外，南瓜籽还具备以下作用：

　　1.除虫功效：长虫测验法证实南瓜籽酒精提取液有除虫功效。猫用南瓜籽萃取中药制剂100-300mg/kg一次灌胃，对绦虫、弓蛔虫等有显著除虫功效。40%南瓜籽粉煮液和30%西瓜籽提取液在身体之外对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中区及后半段都是有麻木功效，使之变软变大，节片中间凹痕(中区节片特别是在显著)，而对其头及来完善节片则不存在功效。曾用生成的dl-南瓜籽氨酸喂养犬及小白鼠，对犬包裹带虫、豆状带虫及小白鼠短膜壳绦虫皆合理;体外实验证实，1∶500水溶液使犬绦虫显著激动，乃至肌肉萎缩，并与氢溴酸槟榔碱有协同效应。

　　2.抗日本血吸虫功效：南瓜籽有抵制日本血吸虫在小动物身体向肝脏移行的功效。在实验鼠感染血吸虫尾拗的另外，给服南瓜籽共28天，有防止功效;但对若虫无消灭功效。打疫苗血吸虫尾蚴的家猪，每日喂去壳除油南瓜籽粉，防止实际效果与小白鼠试验結果基本差不多。小白鼠试验证实，内服南瓜籽能抑止和消灭身体日本血吸虫稚虫，对雌性功效更强;但对血吸虫若虫无消灭功效，只在吃药1星期过后(每日3g)，刚开始产生形状上的退行性变转变。毛壳南瓜籽防止功效超过光壳南瓜籽。新鮮南瓜籽与1年老旧的南瓜籽的防止实际效果同样。不一样原产地的南瓜籽均能抑止血吸虫在小白鼠身体的生长发育，但功效高低各有不同，徐州市生产的作用比较明显。南瓜籽浆粉与生南瓜子仁一样有抑止和消灭血吸虫稚虫的功效。改成发酵法制做的浆粉也是有一样防止实际效果。用乙醇沉定等四种方式能够 分离出来南瓜子仁的成分，预防血吸虫的成分为一种水溶物质，即南瓜籽氨酸。南瓜籽对稚虫的抑制效果关键在性青春期发育前;在寄主肝可以消灭一部分稚虫，主要表现为炎性感觉及虫体的衰退性转变。南瓜籽氨酸不可以消灭若虫，但能使虫体委缩，男性生殖器官衰退，和孑宫内幼虫降低。

南瓜籽但是一种对人体有很多益处的食品，因此生活起居中我们在做冬瓜的情况下千万别把南瓜籽给丢掉哦，另外还要留意南瓜籽的科学研究食用方法，千万别只吃炒的南瓜籽，炒的南瓜子吃多了易容易上火。