西洋参的吃法

　　高丽参是十分熟识的一种保健产品，高丽参可以合理的提升头脑和精力，消除疲劳，可是高丽参的食用方法是什么呢?高丽参的食用方法有很多，高丽参的食用方法也决策了高丽参的营养成分，高丽参和山参全是同宗同族，生长发育在我国就称为山参，生长发育在国外就称为高丽参，其带有六十多种多样有利于身体的成份。

　　高丽参是一种性偏凉，一般沒有病症不是需要服食高丽参的，高丽参的食用方法尽管有很多，可是生产厂家的食用方法便是立即服食或是泡水喝，高丽参泡软以后都可以立即吞掉，既方便又不容易损害药品，可是大伙儿一定要留意高丽参的储存。

　　煮食法。将西洋参切片,取3克放进石锅内,放水适当,用慢火煮10分钟上下,尽早餐前空肚,将参片与参汤一起喝下。

　　炖食法。将西洋参切片,每天取2~5克放进茶碗中,加适度的水侵泡3~5钟头,碗扣盖上,再将基放置锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早餐前三十分钟服食。

　　蒸食法。将高丽参用文火风干,碾成粉末,每一次取5克,用1个生鸡蛋拌入,煮熟后服食。

　　含化法。将高丽参放到石锅内自来水蒸一下,使其变软,再切割成片状,放到干净的小玻璃瓶子内或小磁瓶内,每天早餐前和晚饭后各含化2-4片,细细地咬合吞咽。

　　炖乌鸡法。将柴鸡去内脏器官清洗,取高丽参50克放进鸡肚内,再用线缝线鸡肚,放水吞没鸡体,不放盐,先用大火烧开,再用文火炖,炖至鸡脯肉软烂,汤液剩余三分之二就可以,每日吃一小碗鸡脯肉和汤。

　　配枣法 取新鮮的高丽参20克,红枣5枚,放水适当,隔水炖成参枣汤,每日早上空肚和夜里睡前服食。

　　服用法。将高丽参用文火拱干,研成细粉,每一次取5克置杯里,添加小量纯蜂蜜,用沸水冲进,盖上后5分鐘,可分多次服食,以空肚食用为宜.。

　　高丽参的食用方法有很多，尽管高丽参的营养成分很高，可是高丽参是一种大补的保健产品，一般沒有病症的人是沒有必要服用高丽参的。高丽参的整支都能够泡水喝，因此大伙儿能够 彻底吞掉，十分便捷，这也是一种十分经济发展的吃法。