新手妈咪的借味小妙招

文章导读:带盐味的宝宝辅食，小宝宝会爱吃吗?小宝宝不吃盐，是不是还会继续影响小宝宝的发肓? 权威专家分析 6月内的小宝宝，宝宝辅食沒有必要加上食用盐。 针对1岁之内的宝宝食品千万别附加放盐，由于纯天然食品中存有的盐已能考虑小宝宝需要，再附加放盐则可能对小宝宝危害。 针对1～3岁的小宝宝，每日烧菜时还要尽可能地少加盐。一般1～6岁的小孩每日食用盐不可超出2克。 实际上，针对小宝宝十分比较敏感的味觉而言，蔬菜水果和新鲜水果中的纯天然味儿就很美味，而这种食材也带有充足的盐。

初学者妈妈在给宝宝做一些饮食搭配美食的情况下，一直把握不太好味儿。网编在这里都初学者妈妈一些借味小窍门。

熬汤用生抽酱油调料

我们家小宝宝10月了，每一次做面片汤时，我还用冷水煮，再放些蔬菜，但我总担忧一点没味儿，因此我还在汤中放进少量生抽酱油，那样面片汤就更有味道了。

鸡蛋羹放虾米皮

每一次蒸鸡蛋羹时，我一直在里面放一些剁碎的虾米皮。拥有虾米皮，鸡蛋羹就有一种与众不同的口味，让小宝宝更喜欢。

作出多种多样味道粥

我们家小宝宝能吃宝宝辅食后，我经常给她熬粥，但我发现了白米粥她愈来愈不喜欢，也是，成年人对没味道的都不喜欢啊!怎么办呢?還是想想办法吧!

家里有几片地瓜，再度熬粥时，我切了地瓜在里面，软糯的小米南瓜粥，让小宝宝食欲大好，她吃下小半碗呢!之后我又用冬瓜这类的做粥，小宝宝也很喜欢。之后，我都把奶酪片放入粥里，那样各种各样口感的粥小宝宝都能吃到啦!

盐是百味之首，饭食不加盐或太淡，吃起來会令人感觉乏味。许多母亲也会主观臆断地为宝宝的饮食搭配中放些盐，觉得能调整口感，推动小孩胃口。却不知道，盐给宝宝产生的伤害却不容小觑。究竟理应如何给宝宝吃盐?尤其是1岁之内的宝宝怎样吃盐呢?

日常生活案例：

丞琳快6月了，出世后一直喂母乳，丞琳妈妈的乳汁特别好，因此 ，宝宝也看起来白白嫩嫩，小脸蛋也白里透红润的。6月，来到该添宝宝辅食的情况下，丞琳妈妈在是不是理应给婴儿辅食添加里加上盐的问题上犯了难。

只是在自身家里就出現了两三种叫法，丞琳母亲一些犹犹豫豫想法。奶水再好，小宝宝快6月了，也应当要辅食添加了，但是假如让孩子吃一点也不带“盐味”的宝宝辅食，小宝宝会爱吃吗?小宝宝不吃盐，是不是还会继续影响小宝宝的发肓?

权威专家分析

6月内的小宝宝，宝宝辅食沒有必要加上食用盐。

针对1岁之内的宝宝食品千万别附加放盐，由于纯天然食品中存有的盐已能考虑小宝宝需要，再附加放盐则可能对小宝宝危害。

针对1～3岁的小宝宝，每日烧菜时还要尽可能地少加盐。一般1～6岁的小孩每日食用盐不可超出2克。

实际上，针对小宝宝十分比较敏感的味觉而言，蔬菜水果和新鲜水果中的纯天然味儿就很美味，而这种食材也带有充足的盐。

看了以上的案例，你是不是懂了在给宝宝做饮食搭配的情况下要是多少食用盐呢?干万的饮食搭配可干万不可以过咸呀!