立秋后吃枇杷可以润肺

　　寒露之后，就是秋季的来临。在秋天，大家应当要留意润肺止咳。由于秋季躁热的气温会损害到肺脏。因而，大家应当要从饮食搭配层面考虑，多吃枇杷果来开展润肺止咳。枇杷果是一种十分火爆的新鲜水果，并且枇杷果具备止咳润肺等作用。有的人会拿枇杷果做为药品来应用。

　　止咳润肺枇杷果最擅长

　　枇杷果是十分普遍的一种新鲜水果，它含有维他命，具备许多 营养元素。平时服用枇杷果有利于身心健康。中医学觉得，枇杷果味甘酸、性温，能润肺、生津止渴、解渴，可用以治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、喉干口干及胃气不足等症状。枇杷果中带有的胡罗卜素、维生素b21、维他命C等，都是有提升机体抵抗能力的功效;含有的苹果酸、柠檬酸钠等柠檬酸，能刺激性消化腺的代谢，对提高胃口、协助消化、解渴消暑均有功效;在其中的膳食纤维素也是有促进消化的功效。除此之外，枇杷核中带有苦杏仁甙，可以镇咳化痰。

　　腹泻时别吃它

　　尽管枇杷的功效许多 ，可是要留意的是假如腹泻就不必吃它，由于会导致一些欠佳的反映。

　　枇杷果既可生吃，又能熬膏或煎汤，每日服用别超出150克就可以。尽管一般群体均可食，但枇杷果的润肺止咳作用特别是在适用肺痿咳嗽、胸闷气短多痰、虚损呕血者。但是，因其膳食纤维素成分较为高，因此脾虚腹泻的人要禁吃。

　　温馨提醒：寒露之后服用枇杷果是有一定的大道理的。由于枇杷果能够润肺止咳，处在秋天的大家需要润肺止咳。另外权威专家提示众多盆友，假如你出現腹泻的状况，就不必服用枇杷果了。