吃木瓜能够增加胃肠动力

一提到番木瓜，许多女性朋友就想起它的美容丰胸的作用。实际上番木瓜做为一种较为普遍好吃的水果，除此以上所谈及的作用外，也有许多 作用的，譬如说，吃木瓜可以合理地提高胃肠驱动力。

假如大家的胃肠作用并并不是非常好，能够 试着下吃下番木瓜。番木瓜不但漂亮美味可口，还颇具营养成分，因而，吃木瓜可谓是人生道路的一大乐事。除此之外，针对消化道作用欠佳的人而言，番木瓜也有促进消化的功效。

　　我们吃下去的肉类食品中的蛋白要转化成碳水化合物才可以被身体消化吸收，身体溶解蛋白主要是靠胃代谢的胃蛋白酶和胰腺代谢的蛋白酶，假如人代谢这种酶的量少或代谢出現了出现异常，吃下去的肉类食品蛋白质消化和吸收就会有问题，造成消化不良。

　　在番木瓜中的乳浊液汁，带有一种被称作“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和蛋白酶一样，可以溶解蛋白，因而能协助我们消化吸收肉类食品蛋白。餐后吃木瓜，能够 促进消化，有輔助医治肠胃炎、消化不良的实际效果。

　　在烤牛排前，我们常见到的“松肉粉”或者“嫩精”中就带有木瓜酵素，它的功效便是将肉类食品的结缔组织和蛋白质分解，让肉吃起來更细嫩爽口。依据这一大道理，用木瓜炖肉得话，肉质地也会更嫩更美味可口。

　　除开促进消化的作用外，木瓜酵素也有溶解并除去皮肤表层的脆化角质层薄的功效，常被运用在护肤品中。番木瓜还含有β胡罗卜素，它是一种纯天然的抗氧剂，能合理抵抗全身体细胞的空气氧化，毁坏使身体加速衰老的氧自由基。因而，常吃木瓜也有护肤美容、防衰老的作用。