蜂蜜柠檬水的功效

　　青柠檬是夏天很火爆的一种新鲜水果，尤其是制做成柠檬汁也是让女士们十分的钟爱，柠檬汁有着许多 非常好的营养成分，并且在身体消化吸收上，也全是较为立即，因而这种的健康饮品，推动身体健康，也是拥有非常大的协助功效，那柠檬蜂蜜水的作用有什么呢?

　　柠檬蜂蜜水的作用也是比较多，对身体的协助也是较为大，因而在喝这种健康饮品上，我们也全是要开展非常好的掌握，那样我们才可以非常好的对身心健康有推动作用。

　　作用：作用青柠檬中的柠檬酸钠可避免和清除皮肤色素沉着,并有滋养功效，另外能美白皮肤，避免电脑辐射，减肥瘦身、清除便秘、避免衰退。青柠檬具备生津止渴、解渴、去暑功效。闻青柠檬味道，可让人胸怀伸展，精神开心。

　　新鮮纯蜂蜜能具有滋养和营养成分功效，使皮肤细致、光洁、颇具延展性。抑菌消炎、推动组织再造，促消化，增强免疫力，推动长命，提高睡眠质量，护肝功效等功效。

　　作法：

　　原材料：青柠檬一个，纯蜂蜜500ML

　　食用方法：

　　1)青柠檬自来水弄湿，表层抹上一层食用盐，轻轻地磨擦一会儿，自来水清洗干净，并切掉青柠檬两边。

　　2)青柠檬切割成两截，再切割成片状，以一层青柠檬，一层纯蜂蜜的方法放进干净的玻璃瓶子或是是密封性瓶中。

　　3)扭紧瓶塞，放进电冰箱中冷冻5-7天就可以冲泡。(早晨或是是中午3-4点肌肤干燥时食用实际效果最好是。

　　柠檬蜂蜜水的作用还简直许多 ，对女士而言，那样的挑选不但拥有非常好的养颜美容，对每天的身体排毒，也全是拥有非常好的协助功效，那制做柠檬蜂蜜水也是非常简单，以上也全是拥有详尽的详细介绍，另外以上的方式，我们就可以轻轻松松的制做出柠檬蜂蜜水来。