椰子煲鸡汤

　　在中国的华北地区非常少的吃过椰子鞋，可是在南方地区确是众所周知大家都十分钟爱的一种食材，椰子煲鸡汤有很高的营养成分并且味儿十分的香醇。椰子煲鸡汤的作法也是十分的简易非常容易实际操作的，椰子煲鸡汤针对身心健康有很多的作用，下面中我们会带来您学习培训一下家中的做法，期待能够 协助您。

　　椰子煲鸡汤所需要提前准备的食物也是十分的普遍的，需要椰子鞋二颗，新鮮的鸡脯肉大概250克就可以了，以便更为的身心健康美味可口，还需要放进一定量的大枣和一些能够 针对肾脏功能身心健康有协助的枸杞。

　　椰子煲鸡的作法:

　　1.椰子鞋2个挑老的.先加螺丝刀把上边的三个小圆孔放大倒出椰子汁,再把椰子鞋用锤子敲裂.把肉取下削掉表皮,清洗.

　　2.鸡一整只和猪瘦肉500克.再加椰子汁和适当的水和党参/枸杞子,大枣/椰子肉一起煲成靓汤.猪瘦肉要水开后再下啊.

　　椰子鞋的功效与作用

　　以果汁水和果核当药。果子成熟时收集，随时随地取汁水及果核供用。

　　椰子鞋茯苓功效甘，平。

　　作用与主冶

　　果汁水滋阴养血，生津止渴，有利排尿，除虫，用以心脏病水肿，口干舌燥渴不欲，姜片虫;果核袪风，清热利湿，消痒，外敷治体癣，脚癣。

　　椰子鞋的吃法：

　　使用方法与使用量

　　椰子汁或椰子肉适当;外敷椰子壳放炉烧起，用碗遮盖搜集其蒸汽，冷疑得馏油，加30%乙醇混和后涂伤处。

　　备注名称：生长发育9月的椰子鞋，曾取汁使用于临床医学，应急时做为静脉打点滴的替代物。

　　中药化学成份

　　椰子鞋含油量35%～45%。油中含三酰甘油20%、羊脂肪酸(caproic acid)2%、棕榈酸almitic acid)、玉脂酸(caprylic acid)9%、羊蜡酸(capric acid)、脂肪酸(oleic acid)2%、月桂酸(lauric acid);还含豆甾三烯醇(stignastatrienol)、豆甾醇(stig-masterol)、岩藻甾醇(fucosterol)、α-西兰花甾醇(α-spinasterol)及甾醇(sterol)。

　　碳水化合物化合物约15%，关键有水苏糖(stachyose)、绵白糖(sucrose)、葡萄糖(glucose)。蛋白不上5%，在其中包含清蛋白(albumin)、血蛋白(globulin)、醇溶蛋白质(proamine)等。含维生素b21 173μg%、B5 103μg%、B2少量、α-生育酚(α-toco-pherol)700μg%、γ-生育酚γ-tocopherol)250μg%。维他命C的成分以未熟果中较高。果仁含甘露聚糖(mannan

　　椰子鞋的功效与作用能够 治体癣、脚癣，在一些状况下还能够用以临床表现上，但是，大伙儿要恰当的服用椰子鞋才可以具有这种功效，给人体出示大量的营养成分。

　　根据上边的详细介绍，小伙伴们能够 发觉椰子煲鸡汤只需要简易的两步就可以进行。椰子煲鸡汤能够 给小伙伴们产生很非常好的补气养血的实际效果，针对养颜美容都是有十分明显的作用，需要在烹制的情况下把全部的食物都放彻底，美味可口又可以获得身心健康的享有。