吃柚子上火吗

　　红心柚是我们日常生活最普遍的一种新鲜水果，因为红心柚的维他命C的成分高，因此许多 由缺维生素C而造成的病症，经常会由红心柚来做为饮食疗法的方式。不但红心柚维他命的成分高，红心柚也有其他的营养成分，在红心柚中的纯天然的叶酸片，能够 具有协助优质蛋白质消化吸收的功效，也有提高大家的身体素质的作用。那吃柚子上火吗?

　　我们掌握来到柚子的营养使用价值高，它具备减少血压，降血脂，降火，防癌等作用，那吃柚子上火吗，这造成了我们的疑虑，由于常听大家讲起，营养成分高的食品是最易上火的。我们讨论一下红心柚的功效与作用。

　　红心柚芳香、甜酸、凉润，营养丰富，功效与作用很高，是大家爱吃的珍贵新鲜水果之一。中医学觉得，红心柚瓜瓤寒性，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾胃助消化、醒酒除烦的诊疗功效;柚皮别名桔红，广桔红温性，味道微苦、辛，有行气止咳化痰、健脾胃助消化、祛寒化湿的功效;红心柚为柚的種子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含人体脂肪油、碳酸盐、蛋白、膳食纤维等。作用与橘核类似，主冶疝气;柚叶，含挥发油，具备消炎、止痛、清热利湿等作用。

　　当代医学研究发现，柚肉中带有比较丰富的维他命C及其类甘精胰岛素等成份，故有降血脂、降低血脂、减肥瘦身、护肤养颜美容等作用。常常服用，对高血压、糖尿病、动脉硬化等病症有輔助医治功效，对胖人有健身美容养颜作用。红心柚还具备健胃消食、润肺止咳、补血补气、清肠排毒、方便等作用，可推动伤口修复，对败血症等有优良的輔助功效。除此之外，红心柚带有生理学活性物质皮甙，可减少血液的黏滞度。而鲜柚肉因为带有相近甘精胰岛素的成份，也是糖尿病人的理想化食品。

　　当代药学剖析，红心柚之肉与皮，均含有枳壳，新陈皮和胡罗卜素、B族维生素、维他命C、矿物、糖原及挥发油等。柚皮与别的黄酮类化合物、多糖类类似，有抗感染功效，柚皮一氧化氮合酶较纯品抗感染功效更强。

　　吃柚子上火吗，权威专家讲吃柚子不易上火，反倒红心柚还能具有是下火的作用。因此大伙儿能够 常吃柚子，可是孕妇要注意了，尽管孕妇能够 吃柚子，但不必多吃，每日只吃柚子的一小半就得以。建议大伙儿可以吃由红心柚做成的茶，例如蜂蜜柚子茶等。