柚子的功效与作用

　　红心柚是产在南方地区的一种新鲜水果，它与我们北方地区的橘子很类似，因此有的情况下大家都会把橘子与红心柚搞混了。实际上红心柚与橘子差别非常大，橘子的皮较为薄，而红心柚的皮较为厚，而且橘子和柚子的营养使用价值，也有分别的功效都不一样。我们讨论一下柚子的功效与作用有什么。

　　红心柚做为我们日常生活之中普遍的一种新鲜水果，它的瓜瓤酸甜可口，并且它的营养成分也很高，它里边带有着丰富多彩的维他命C，带有着阿拉伯胶，各种各样的营养元素等，红心柚以前称之为是饮食疗法实际效果最好是的新鲜水果。那柚子的功效与作用又有什么?

　　美容护肤的作用

　　红心柚带有比较丰富的蛋白、柠檬酸、维他命及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，它是别的新鲜水果所无法类比的，对痘痘肌具备非常好的改进功效。

　　红心柚的肉与皮也带有非常成分的维他命、矿物及其甲基纤维素，柚皮中带有的黄酮类化合物，抗感染功效显著，对炎症性脸上痘痘实际调养功效。

　　蜂蜜柚子茶中含有很多地化学纤维和维他命c，常饮蜂蜜柚子茶能调养腹胀、促进消化、改进便秘、溶解植物油脂，更能美容养颜、美白皮肤，对便秘、肠胃内毒素沉积造成的脸上痘痘具备去除功效。[10]

　　[11]红心柚带有的维生素P能加强皮肤皮肤毛孔作用，加速负伤的皮肤组织的修复，并且红心柚含有的发热量极低，它减肥瘦身、护肤的作用，极为合乎女士“自然之美”的标准，是女士秋天最适合挑选的新鲜水果。

　　干柚皮治冻疮

　　医治冻疮的桔子皮务必要晾干，用晾干的柚子皮煮水，烧到浓厚时自来水敷热冻伤的地区。但要留意，冻疮有损坏时不必敷，另外，要留意“两个坚持”。第一，坚持不懈一个冬季都用这类方式敷热，即使在敷热一段時间，冻疮有一定的减轻，也不必急于求成;第二，要留意敷热的问题。在敷热一开始时，纯棉毛巾溫度不必太烫。等冻伤处融入后应当慢慢提升溫度，最大时要将纯棉毛巾从锅中取出立即敷热。坚持不懈好这个方面，就可以推动冻伤修复，也防止明年冬季再反复。

　　柚枇杷叶止咳化痰止嗽

　　柚皮由于有止咳化痰、止咳化痰的功效，冬季很多人会出現痰多咳嗽的状况，因此能够 配枇杷叶，用药治疗。将一个柚皮清洗后剥掉里层的白瓤，将皮剁碎，以后加川贝母10克，并倒进适当纯蜂蜜下锅蒸烂，随后再密闭式存储。每日早中晚服食。但要留意的是，采用的柚皮要清理光滑，材质密致，味道清香浓厚的，出現损坏，发醇的柚皮不可以服用。制做出的柚皮枇杷叶膏，针对老年咳嗽和喘气，及其经常会出现口干舌燥、手足心热的阴虚体质的都是有非常好的功效。

　　红心柚即然称之为是饮食疗法效果非常的好的新鲜水果，那柚子的功效与作用也就会有许多 。因此我们的权威专家就给我们小结了有关红心柚的几个作用与功效，这也就要我们可以更为的掌握红心柚，更为的了解在什么情况吃柚子实际效果最好是，红心柚对哪样病症拥有好的治疗效果等。