山竹的营养价值

　　菠萝蜜是东南亚地区的一种新鲜水果，很宝贵，并且菠萝蜜的营养成分很高，还能医治许多 病症，在东南亚地区，菠萝蜜既是绿色植物又指绿色植物的果子，大家常见来控制发烧和防止皮肤感染，還是降火的灵丹妙药，带有丰富多彩的维他命和矿物，能非常好的滋补人体，下边实际了解一下。

　　菠萝蜜营养丰富，营养成分高，也有清爽降火的作用，针对病后的人体调理，及其体质虚弱、营养不良者的人体健康保健均有一定的调理功效。

　　果中以后

　　在热带气候一年四季都出产新鮮的新鲜水果，但被别人称之为‘果后’的菠萝蜜半年只产一次。在气侯柔和的北美地区和欧州，大家对菠萝蜜基本上荒诞不经，而在热带丛林地域，菠萝蜜却众所周知，大家称其为‘果中以后’和 ‘造物主之果’。菠萝蜜因此称之为‘果后’，除开自身味儿柔美以外，另一个关键原因是在古时候东南亚地区药业中所当担的人物角色，传统式上，菠萝蜜被别人用于控制发烧的温度及避免各种各样皮肤感染。而科学研究表明，菠萝蜜的外果皮或表皮都蕴涵丰富多彩的Xanthone，不仅具有抗氧化能力，也有利于提高人体免疫系统身心健康，让人心身舒适，全部菠萝蜜都有效，故备受大家青睐。现阶段也是有以菠萝蜜果子制成的饮品登录中国香港，正紧密结合中国香港年轻一代喜欢果肉饮料的发展趋势。

　　山竹果肉含可溶固体物质16.8%，柠檬酸钠0.63%，还带有其他维生素b21，B2，C4和矿物，具备降燥、清爽退热的功效，因而，菠萝蜜不但味美，并且也有下火的作用，能克榴莲果之躁热。在菲律宾，大家将榴莲果菠萝蜜视“夫妇果”。假如吃完过多榴莲果到了火，吃上好多个菠萝蜜就能减轻。

　　此外，菠萝蜜带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。

　　菠萝蜜含蛋白，病后调理

　　菠萝蜜带有丰富多彩的蛋白和长链脂肪酸，对机体有非常好的滋补功效，对体弱多病、营养不良、病后都是有非常好的调理功效。

　　特别提示，菠萝蜜的营养成分较高，在夏天等时节能够 适当多服用，可是菠萝蜜寒性，应当尽量避免与甜瓜等寒凉食物同食，并且糖尿病人应当禁吃。

　　以上为大伙儿详细介绍了菠萝蜜的营养成分，由此可见菠萝蜜是一种营养成分很高的宝贵新鲜水果，非常合适体质虚弱的人滋补人体，夏天吃菠萝蜜还能清爽降火，但不宜糖尿病患者服用，大伙儿在吃菠萝蜜时要适当，还不必与寒凉的食材同食。