教你自制几款解酒的好菜

　　冬天严寒，大家都非常容易有胃口，而且闲暇时间比较多，亲戚朋友一聚会活动，总在所难免要喝上二杯，就一吞下，一直非常容易令人醉的!那麼，以便自身及亲人的身心健康，如何协助家里醉酒者醒酒呢?尤其是新年逢年过节的情况下，难以防止不被喝醉酒，下边就来教你自做几种醒酒的好饭，既简易又营养成分。

　　说到醒酒，实际上有很多种多样方法的，自然，药品可以醒酒，可是大伙儿最好是不必一直依靠药品来开展醒酒，由于是药三分毒，长期性吃药一直有一定的副作用的，殊不知，水果蔬菜确是一个醒酒的非常好的食品，大伙儿应当运用起來。蔬菜水果中除开含有多种营养元素外，白菜、梨子等更对醒酒有与众不同的攻效。

　　1.甘庶醒酒 将清洗除皮的甘庶，切割成小段打汁食用，有醒酒功效。

　　2.梨子醒酒 取梨子2至3个清洗切成片倒成糊状，用沙布包囊榨取出汁饮服。

　　3.白菜醒酒 将白菜帮清洗，切成细丝，加些食用醋、白砂糖、翻拌后腌制10分钟后服用，清爽、甜酸又醒酒。

　　4.马蹄子醒酒 取马蹄子(即荸荠)10多个清洗倒成糊状，用沙布包囊榨取出汁饮服(此方法最适合于饮高粱米等烈酒醉病人)。

　　5.莴笋醒酒 取莴笋适当清洗剁碎捣碎，用沙布包囊榨取出汁饮服(此方法能解醉酒后头痛脑胀，面部通红等症)。

　　温馨提醒：以上详细介绍的几种醒酒的蔬菜水果，不但制做起來简易便捷，并且营养成分丰富多彩，对醒酒有与众不同的作用，期待大伙儿可以非常好的运用起來，协助自身或家里人醒酒。自然，最好少饮酒，不必让自身喝得烂醉如泥，既非常容易窘态，又非常容易误事。