防晒怎么用具体步骤

无论是在太阳熙熙的春天，還是夏日炎炎的夏天，即便是丰收在望的秋天和寒风刺骨的冬天，我们必须采用防晒乳，它能将紫外光和我们的皮肤阻隔，降低色素的沉定，让我们有着嫩白的皮肤，怎样才可以保证恰当应用防晒乳呢？

1、防晒乳的恰当擦抹方式 ：防晒乳照出来的实际效果最好是，许多 防晒隔离指数高的防晒乳材质较为粘稠，敲打的方法开展擦抹是最恰当的方法，加入适量防晒乳放置手掌心，抹在最非常容易被晒到的地区，随后用手手心位置持续敲打，把防晒乳渐渐地的拍匀，直至防晒乳匀称的被皮肤消化吸收。

2、要确立应对的紫外光特性。防晒乳SPF不一样意味着的防晒隔离時间不一样，防晒乳SPF指的是防晒隔离時间的长度，1个SPF意味着可抵御15分鐘的紫外线照射，在平时医护、出门买东西、逛街购物去玩时采用SPF5-8就可以，出门去玩时SPF10-15就可以，而海边游水或晒太阳、海滩浴等要挑选SPF30以上的商品。

3、不一样的皮肤挑选不一样防晒乳。不一样种类的皮肤肤质要挑选不一样的防晒乳，皮肤白嫩的人一般应用SPF值比乌黑皮肤的人高，最好是采用SPF30以上的防晒隔离商品，那样能避免黑色素和色斑造成，而皮肤相对性色调较深的人，一般应用SPF15的防晒乳就可以。

4、防晒乳擦抹使用量：防晒乳擦抹使用量不适合过少，偏少则会使防晒隔离实际效果越差，极大地降低了皮肤抵御紫外光的工作能力，过多了会看起来过度油腻感，尤其是流汗后会浑身不舒服，并且过多会提升成本费，经济发展花销增加，一般擦抹防晒乳使用量为每立方厘米2mg。