缺锌是导致地图舌发生的主要因素之一，所以地图舌的患者可以在医生的指导下进行补锌，同时还需要注意休息和饮食，如果有贫血，寄生虫之类的疾病也要及时的治疗。
1、在医生指导下补锌。如"地图舌"是缺少微量元素锌引起的,应定期检查微量元素,在医生指导下,适当补充一些锌制剂。补锌一般需要3-6个月时间,分为纠正期和巩固期,在不同时期,补锌的剂量是不同的。因此,最好在医生指导下补锌。儿童常用的锌剂为新稀宝片,新稀宝片吸收迅速,生物利用度高,对消化道无刺激,应用也最为广泛。蛋卷口味还能大大提高儿童服药的依从性,是目前公认的最安全、也是最易吸收的补锌剂。
2、休息和饮食方面要注意。保证孩子休息,避免过度疲劳。饮食应富有营养,多吃含维生素丰富的食物,及时添加辅食。防止孩子偏食、挑食,以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。
3、消除病灶,保持口腔清洁。口腔内某些细菌也可能会导致"地图舌",因此要仔细检查宝宝的牙齿、扁桃腺及颊粘膜等有无受到感染,一旦感染就要及时清除。坚持饭后漱口,睡前刷牙或漱口,保持口腔清洁卫生。对迁延不愈的宝宝,应详细了解病情,并注意观察其黏膜的受损情况,必要时给他们服用复合维生素B或硫酸锌制剂,有白色念珠菌感染的可用制霉菌素治疗。
4、积极治疗贫血、寄生虫病。明确有肠道寄生虫感染的宝宝,应给予驱虫治疗。