膝盖骨突出常见于10到15岁的一些爱好运动的青少年，这种现象可能会长期存在，但是也不要过于的焦虑，平时要注意局部的活血化瘀，注重走路活动的方式，也可以使用护膝固定。
一、胫骨结节骨骺，是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死。以但侧发病者较普遍，双侧发病者不多。
二、常见于10---15岁的喜爱运动的少年，20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，则症状自消。本病疼痛可长期存在，骨骺骨化后症状方可消失，应向患者及家人解释，消除顾虑，注意预防。
三、建议;
1,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定,以防止疲劳性损伤和增加关节的应力
2,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
3,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.