可能有些朋友有听说过，就是利用生姜片贴着肚脐可以缓解或者治疗便秘的情况，这种说法其实是有依据的。生姜可以驱散水气，加上白醋的配合，就可以对治疗便秘有一定效果。
白醋的作用使硬的大便能够软化，容易排除。
用法：
生姜取一大片就够，先切成末。
用白酒轻擦肚脐
将生姜粒填满肚脐。
用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上。
最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。
第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解，怎么样，赶快试试吧!
敷脐疗法是将配好的药物敷于患者的肚脐上，并盖上塑料薄膜和纱布，然后用胶布固定(古代的方法 是，盖上树叶或菜叶，然后用布条捆扎)，从而达到治疗疾病目的的一种方法。肚脐为神阙所在，任脉由此通过，且与督脉命门对应;由于任督二脉统领全身经络之气血运行，联络五脏六腑，四肢百骸，所以此法可通过调整任督二脉功能而治疗全身疾病。本法简便易行，无副作用，患者容易接受。