苦瓜敷脸有美白、保湿、抗过敏等好处，建议在医生的指导下进行调理。
1、美白：苦瓜中含有维生素C，不仅可以加快新陈代谢，可以有效控制色素沉着，有美白的作用。
2、保湿：因为苦瓜中含有丰富的维生素b和矿物质，可以促进人体的新陈代谢，可以缓解皮肤干燥和发痒的症状，所以苦瓜敷脸还有一定保湿的作用。
3、抗过敏：因为苦瓜中含有清热解毒的功效，所以用苦瓜敷脸是可以抗过敏的。
除此之外，苦瓜敷脸还有洁肤祛痘的作用，建议在医生的指导下进行调理。