感冒了喝什么汤好

发布时间:2017-04-25 2115人阅读

换季的时候感冒是很常见的,除了喝药,饮食上也要注意。很多人不清楚感冒了喝什么汤好,这类问题一定要选择一些可以去寒的汤,针对性的汤品会比较好,有的汤就非常适合风寒性感冒。

1.生姜草鱼汤:

准备好草鱼片,生姜切片,米酒等材料。这些东西准备的时候适量就可以了。准备好后,将炖盅加热,然后加上适量的水煮开。水煮开后放入草鱼肉片,姜片及米酒一起炖半个小时左右。等到炖熟后加点盐调味后趁热食用,喝汤吃鱼肉。生姜草鱼汤不仅有解表散寒,还有疏风通窍的功效。此类汤适用于风寒型感冒。

2.黄豆香菜汤:

准备好黄豆,鲜香菜,葱白,白萝卜并将他们洗干净切好。准备好后将黄豆和萝卜一起放在锅煮,加适量的清水用大火煮开后改用小火煮50分钟。等到时间差不多的时候再下香菜,葱白略煮,最后加盐调味就可以食用了。黄豆香菜汤有发散风寒,下气化痰的功效,适用于风寒感冒。

3.白菜大葱芦根汤:

大白菜根,大葱根,芦根分别洗干净,洗干净后,在锅里放入适量的水加热,然后放入大白菜根,大葱根和芦根一起煎服就可以了。白菜大葱芦根汤具有辛凉解表的功效,适用于小儿风热感冒,芦根有清热生津,除烦止渴,清胃止呕,利尿的功效。

4.薄荷桑菊饮:

准备好薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶和蜂蜜,每样材料都需要适量即可。然后将薄荷、桑叶、菊花、苦竹叶加少许蜂蜜然后放入水中,煮沸就可以喝了。不仅能够清肺热,还能够疏散风热,迅速解除发热头痛等症状,专治风热感冒。