如果在生活中出现视疲劳，大家一定要注意，要给多点时间眼睛休息，不要对视力会有影响的。视疲劳的出现多半和长时间使用眼睛和外界对眼睛的刺激导致的。
1.因受强光刺激面引起，表现为畏光，流泪。
2.屈光不正，斜视引起，表现为眼，久视则眼部充血。
3.用眼过久，如阅读时间过长，久用视频等，使眼肌过于紧张，表现为眼胀，久视则视物欠清，伴头晕，头痛，甚至恶心，呕吐，思睡等。
4.外眼病，如结膜炎、角膜炎、睑缘炎等，易引起，表现为眼部充血加重，分泌物增多，异物感，痒涩等。
5.配戴眼镜的度数不准或镜片不当引起，表现为视疲劳起病在戴镜之后，伴头晕，眼胀，恶心，取戴眼镜则症消。
6.工作环境照明不当，或久视目标摇晃不定引起，表现为离开不良注视环境眼疲劳明显缓解。