指甲断裂是日常生活中比较常见的状况，这让爱做美甲的女性朋友们十分的苦恼。那么指甲断裂到底是什么原因导致的呢？这个问题一直备受人们的关注。其实生活中能够引起指甲断裂的原因是有四种的，其中最需要人们注意的原因就是营养的缺乏。
一、指甲断裂的原因
1、缺乏营养
指甲容易断裂可能是营养缺乏的表现。铁是健康的指甲生长必需的营养物质，所以，患有缺铁性贫血的人的指甲比其他人更容易断裂。由于指甲是由不含细胞的蛋白质组成的，蛋白质摄入不足时也会引起指甲突然断裂。还有，指甲需要水来保持水分，并没有喝足够的水使手和指甲变干，也能导致指甲开裂和断裂。另外，缺乏维生素导致指甲断裂的情况虽然少见，但是充足的维生素能够让指甲变得更强韧。
2、身体疾病
如甲状腺疾病，可引起指甲生长脆弱，突然断裂;结核病和内分泌失调或其他的身体疾病，也会导致指甲脆弱脆和断裂。此外，某些皮肤病，如牛皮癣，也可能是指甲断裂的罪魁祸首。
3、职业危害
我们可以发现，某些工作需要经常把双手浸泡在水中，而从事这项工作的人的指甲更容易折断。举个例子，美甲师在为顾客做美甲的时候需要多次清洁洗手，并且接触指甲油等化学物品，指甲断裂、感染细菌的风险比其他人更高。类似职业还有理发师、美容师、医疗人员等。
4、其他因素
例如留过长的指甲，经常涂甲油、卸指甲，用指甲开啤酒盖等。另外，做家务、做手工时也有可能误伤指甲。
二、指甲养护技巧
1如果是灰指甲引起的指甲断裂，及时的治疗是需要的，必须求助于专业皮肤科医生。
2注意指甲的保养，尤其在碰水及清洁剂后，最简单的方式就是随时擦点婴儿油或润肤乳液。
3太软太薄的指甲，可使用指甲修护剂来强化。要注意不要过度浸泡热肥皂水。
4指甲若只是一部份脱落时，尽量用补的，不要动不动就用去光水，每周去光水的使用次数应尽量少于一次。