轻微脚气也是脚气的一种,对我们造成的影响和伤害也是比较大,特别是在公共场合,最是令人痛苦,因此要注意清洁卫生,保持皮肤干燥,而且可以用米醋泡脚治疗。
(1)要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
(6) 本症以外治法为主。
(7) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。
(8) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。
(9) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
(0) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
(11) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。