出现肛裂的情况，是可以让患者非常痛苦的，因为肛裂的时候会有撕裂的感觉，如果情况严重还会出现大出血。想要缓解这样的情况，就应该及时进行治疗，并且多食用一些清淡的食物。
1、保持排便的通畅，这点非常重要，患者应该一有大便的念头，就应该马上前往厕所加以解决。如果大便依旧无法顺畅，可以在平时的饮食中，多吃点蔬菜和水果，多喝点水，多吃点流质的食物。
2、洗澡的时候应该改成坐浴的方式，同时在热水中假如适量的高锰酸钾，并保持水温适度即可，每天临睡前清洗一次，可以最大程度之治疗肛裂手术后出血的问题。
3、肛裂手术后伤口疼痛，并轻微出血的患者，每天中午吃一个水果，并且轻微散步可以进行改善。专家建议，每天中午饭后吃1-2种水果(不同种类最佳)，同时在午后散散步，轻轻的走动一下，对于治疗肛裂手术后伤口出血和疼痛非常有效果。
4、经常和热饮对于肛裂手术后的恢复很有帮助，平时可以多和一些白开水，热的果汁等，对于防止手术后出血，避免疼痛非常有帮助。最好不好选用可乐、咖啡、浓茶等饮料，会刺激血管膨胀，引发严重的出血。