指甲出现凸凹不平可能是由于缺锌或缺钙,在这个时候要注意调整饮食,同时还要注意肝功能出现异常。
1.指甲为角质结构,由多层连结牢固的角化细胞组成,细胞内充满了指甲蛋白丝,因此,富含蛋白质和钙的食物是维持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素,此外,锌、钾、铁、维生素A和维生素B对指甲的生长也很重要,因此指甲能反映人体的营养状况。指甲表面不光滑、凹凸不平、无光泽,如果摄取营养物质如维生素、钙等不足,就会出现这种情况。由于缺钙和锌,指甲出现凹凸不平的现象,可吃一些药物来补一下,上面有黑线,在日常生活中要多吃含铁和红色的食物,这样就不会有什么问题了。
2.有的肝脏疾病还会出现指甲凹凸不平的情况。如果出现了肝功能异常,最好到医院做一次检查。慢性疾病大多是长期不良的生活习惯累积而成的。因此,日常生活中要多注意身体,保持良好的饮食和运动习惯,还要喝养生茶来进行日常调理。
3.某人的指甲上凸出数条棱形的横道,这表明身体有不正常、已经得病或潜伏的疾病要爆发。有些人指甲上凸出数条棱角的纵线,这也就是身体出现异常的表现。这样的人精神萎靡,疲倦无力,一般精神萎靡,脑部疾病,酒精,药物中毒。甲身凹沟甲身中有凹陷,统称为凹沟,可推测病人在几天前曾发生不轻的疾病,或遭受精神上的打击,导致营养失调。如果出现在拇指上,多是精神不佳;如果出现在食指上,其人容易得皮肤病。