很多人近视都会伴有散光，这两种是极为常见的一种眼睛疾病，当我们的眼睛发生了眼睛散光近视这种问题的时候，就要更加留心今后的用眼健康问题了。对于会加重眼部近视行为要尽可能少做，或者不做。同时多食用一些对眼睛有效的食物，保护眼睛。
一、眼睛散光近视怎么办?
1、对于近视散光的治疗一般均应配镜，给足屈光度，经常戴镜。若柱镜度数高或经试戴有不适应现象者，则可适当降低度数。
2、亦可试配接触镜，一般以低度矫正为宜，配后要常做检查，并酌情及时更换。
3、对于近视散光的治疗运用眼镜矫正效果不理想，可试角膜成形术。近视眼加散光怎么办4、常伴眼疲劳者可作相应的近视散光的治疗，包括更换眼镜、适当用药及检查眼肌功能等。
5、近视眼加散光可以尝试贴敷通过对眼部皮肤的强力渗透，全面迅速补充眼部营养，快速恢复眼部调节能力，改善和提高视力。
6、对于青少年近视散光的治疗，因有可能促使近视眼发展，均应早期配镜，充分矫正，必要时亦可早年试行手术治疗。
二、保护眼睛的方法
1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射，所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳，引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼，可放松眼部肌肉。热敷也很有效，可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热，然后贴盖在眼部，促进眼部血液循环。
2）在饮食方面，可适当进行食补：猪、牛、羊、鸡等动物的肉类；海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类；猪肝、鸡肝等动物肝脏；其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。