维生素b12一般情况下是不可以长期吃的，需要根据自身情况在医生指导下服用。
维生素b12属于人体当中的一种营养物质，能够构成红细胞，促进肠道的分泌和吸收，但是不建议长期服用，维生素B12也属于药物，对于药物通常不建议长期服用，可能会对肠胃形成一定的刺激性，有损脾胃，引起消化不良症状，而且还会导致维生素b12储存在体内，不利于身体消化和吸收。
维生素b12一般适合于低钾血症、神经衰弱、高钾血症等病变，如果机体不缺乏不需要通过药物补充，可在食物当中摄取。